คำนวณรูปร่างจากน้ำหนักและส่วนสูง

น้ำหนัก (กิโลกรัม) :
ส่วนสูง (เซนติเมตร) :

เลือกวิธีลดความอ้วน : แบบธรรรมชาติ แบบเร่งรัด แบบออกกำลังกาย แบบง่ายๆ





สูตรลดน้ำหนัก 3 วัน

วันที่ 1

ตื่นมา ถ่ายให้หมด และ ดื่มน้ำสะอาด 1 ลิตร

มื้อเช้า : ขนมปังปิ้งจนแห้ง + ส้มขนาดกลางหวานไม่มาก + ดื่มชา หรือกาแฟ ไม่มีน้ำตาล
มื้อกลางวัน : ไอศกรีม รสวนิลา 1 ลูก +แครอท น้ำบุรูท ประมาณ 50 กรัม + ดื่มชา หรือกาแฟ ไม่มีน้ำตาล
มื้อเย็น : ปลาทูน่า + มะเขือเทศ สีดา 1 ผล + ดื่มชา หรือกาแฟ ไม่มีน้ำตาล

วันที่ 2

มื้อเช้า :แก้วมังกร + แฮม 2 แผ่น + ดื่มชา หรือกาแฟ ไม่มีน้ำตาล
มื้อกลางวัน :ไข่ต้มกินไข่ขาว + ถั่วฝักยาว ต้ม + ดื่มชา หรือกาแฟ ไม่มีน้ำตาล
มื้อเย็น : ผักกาดต้ม + แคนตาลูบ ต้ม + ดื่มชา หรือกาแฟ ไม่มีน้ำตาล

วันที่ 3

มื้อเช้า : ปลาทูน่า + ส้มเขียวหวาน ขนาดเล็ก 1 ผล + ดื่มชา หรือกาแฟ ไม่มีน้ำตาล
มื้อกลางวัน :แกงส้ม กินแต่ผัก + กินเปลือกกุ้ง + ดื่มชา หรือกาแฟ ไม่มีน้ำตาล
มื้อเย็น : ขนมปังปิ้งจนแห้ง + ลูกพรุนแห้ง 2 ผล + ดื่มชา หรือกาแฟ ไม่มีน้ำตาล

ระหว่างนี้ห้ามทานของมัน หรือของทอดเด็ดขาดค่ะ หลังจากรับประทานครบ 3 วันแล้ว สามารถรับประทานอาหารได้ตามปกติ
http://health.kapook.com/view3335.html





เลขเด็ดงวดนี้


รวมแบ่งปันหวยซองอาจารย์ดังพิชิตเป้าหมายเดียวกันจ้าา โดย snownoy

เลขจากอาจารย์โอ๋ 1 เม.ย.58...บน-ล่าง..ถูกแน่นอน... โดย อาจารย์โอ๋

ร่วมด้วยช่วยกัน ชี้ทางรวยกับหวยรัฐบาล โดย serm3 โดย serm3

แบ่งฝัน ปันรวย โดย หล่อแจกรวยสวยแจกโชค

เล่าสู่กันฟัง นางไม้ให้โชค.... โดย เป๋าตุง

เลขนำโชค โดย อยู่แบบนี้ก้อเหงา

สวยเลือกได้ โดย สวยเลือกได้

อาศรมตัวเลข โดย ฤาษี

ลุ้นทุกงวด โดย Tanasat

ข้อมูล1/04/58 บน=1567ล่าง=1237เปิดดู 2599292ครั้ง โดย Onmyway

เว็บบอร์ดฟรี โพสได้อิสระทุกเรื่อง ที่อยากคุย อยากบอก อยากแฉ อยากประชาสัมพันธ์ อยากรัก อยากด่า อยากว่า อยากบ่นอะไร ก็เชิญจ้า



ขอเลขเด็ด ต้นโพธิ์-พญานาค และต้น ตะเคียนทอง” อายุกว่า 100 ปี
( 335 ครั้ง )
ขอเลขเด็ด ต้นโพธิ์-พญานาค  และต้น ตะเคียนทอง” อายุกว่า 100 ปี
หวยเลขเด็ดพระธุดงค์ ป่าช้า
( 1143 ครั้ง )
หวยเลขเด็ดพระธุดงค์ ป่าช้า
ปาฏิหารย์ อาจารย์ทองตายเป็นปี ร่างไม่เน่าเปื่อย
( 1754 ครั้ง )
ปาฏิหารย์ อาจารย์ทองตายเป็นปี ร่างไม่เน่าเปื่อย

ทำไมฝาหลังนาฬิกาชนิดกดอัดถึงปิดอยาก โดย เนเน่

มีวิธีวัด Size ของถุงมือผู้รักษาประตูอย่างไร โดย แร๊พ

ทําธุรกิจรีสอร์ทจะรวยไหม ต้องลงทุนเยอะไหม โดย เฮเลน

>>> คุณชอบผู้ชาย จังหวัดไหน! <<< โดย ธันวา

อยากรู้สเปคเครื่อเสียง ครับ รบกวนด้วย โดย เอสเพรสโซ่

ปชช ควรทำอย่าไรดี กับนักการเมืองโกงของทุกฝ่าย โดย สตาร์

คุณคิดว่าบอร์ดควรที่จะมีแนวโน้มไปในทิศทางไหน ที่จะทำให้มันมีการพัฒนามากกว่าที่เป็นอยู่ - โดย กานพลู

ถ้าจะไปเคหะบางพลีต้องขึ้นรถฝั่งไหนค่ะ ฝังจตุจัรหรือฝั่งหมอชิต รบกวนด้วยนะค่ะ โดย ชิเบะ

เลขาและประธาน กปปส.และกลุ่มปชป. ได้อะไรจากรัฐประหารบ้าง โดย หมึกแดง

เงินทุน 500 โดย สีรุ้ง

ทำไมA500ไฟไม่เข้า โดย อีส

เคยมีอาการแสบตาจากการใช้มือถือสมาร์ทโฟนนานๆมั๊ยคะ โดย กานพลู

ในโลกยุคปัจจุบัน เราควรมองโลกในแง่ดี หรือ ร้าย ดีกว่ากัน โดย น้อง

จบ ปวช3 อิเล็กทรอนิกส์ เรียนต่ออะไรได้บ้าง โดย ปิ่น

วิธีการพูดแนะนำสินค้าให้ลูกค้าสนใจ โดย น้องกีต้าร์

IPhone 5C เหมาะกับไลฟ์สไตล์คนแบบไหน โดย ส้มป่อย

ใครเคยเรียน พณิชยการบางอ้อ บ้าง โดย โอ๊ะ

ขอให้มีความสุขกันมากๆน่ะครับ ^-^ โดย ถุงเงิน

มีอาการเจ็บหน้าอก และปวดหลัง บางครั้งมีอาการใจสั่นร่วมด้วย โดย กระจอยเนียง

ขอถามรถตู้ที่วิ่ง ชลบุรี-อนุสาวรีฯ โดย สีรุ้ง

ช่วงนี้ไปที่ยวเขื่อนศรีอันตรายไหม โดย เนลลี่

 ขอ ID GRowtopia เทพๆหน่อยคับ โดย กิลล์

ระยอง คุณเคยไปเที่ยวไหม โดย อ๋อย

ท่านใดเคยสั่งของจาก Taobao รบกวนเวลานิดนึงนะคะ ^^ โดย เนย์

ชื่อและลักษณะของธาตุมีความสัมพันธ์กันอย่างไร โดย ช๊อตชิพ

หนังสือมือ2 โดย ลูกกะปุ้น

ขอเพลง heavy metal ง่ายๆหน่อยครับ โดย ซาลาเปา

มีร้านรับอัดแก๊สคาร์บอนสำหรับต้นไม้น้ำที่ไหนบ้างครับ โดย ฝ้าย

ของลิขสิทธิ์ มีอะไรบ้าง โดย เฟื่องฟ้า

โดนต่อยอันทะครับ โดย เพลิน





วิธีลดความอ้วน วิธีลดความอ้วนแบบเร่งด่วน เร่งรัด วิธีลดความอ้วน 3 วัน ลดหน้าท้อง 1 สัปดาห์ วิธีลดความอ้วนแบบธรรมชาติ วิธีลดความอ้วนแบบง่ายๆ วิธีลดความอ้วนด้วยตนเอง ไม่ออกกำลังกาย ลดความอ้วนด้วยฮูลาฮูป ได้ผลจริง
หน้า ( 1 )
ลดหุ่น 7 วันโปรแกรมที่ 2 สูตรเข้มข้น 6 สูตรลดน้ำหนัก รูปร่างดีทันใจ สูตร 2
วิธีลดความอ้วนด้วยฮูล่าฮูป ลดหน้าท้อง
สูตรลดน้ำหนัก จาก แดนมังกร สูตรลดน้ำหนักแสนง่าย
7 วิธีลดความหิว วิธีการลดความอ้วนแบบไม่ยุ่งยาก
ลดหุ่น 7 วันโปรแกรมที่ 1 สูตรยอดนิยม ลดน้ำหนัก ออกกำลังกายตามกรุ๊ปเลือด
สูตรลดน้ำหนัก ใน 13 วัน การลดน้ำหนักแบบธรรมชาติ
สูตรลดน้ำหนัก ใน 2 สัปดาห์ ลดหุ่น 7 วันโปรแกรมที่ 3 สูตรดั้งเดิม
สูตรลดน้ำหนัก 7 วัน วิธีลดอ้วนโดยไม่ต้องออกกำลังกายหนัก
สูตรลดความอ้วน สูตรที่ 1 แนะนำ 7 วัน วิธีลดความอ้วน
วิธีลดความอ้วน วิธีลดน้ำหนัก สูตรลดน้ำหนัก 7 วัน
วิธีลดหน้าท้อง ด้วยอาหารอย่างได้ผล ลดความอ้วนแบบดารานางแบบฮอลลีวูด
สูตรลดน้ำหนักด่วนแบบจีน สูตรนางแบบไทย
สูตรผอมเพรียวใน 7 วัน ของ น้องพาย - ภัทรียา ณ นคร สูตรเด็ดเพื่อหุ่นสุดเริ่ด แบบ 3 เดือนเห็นผล โดย อรนภา กฤษฎี
ลดหน้าท้อง แบบเร่งด่วน รูปร่างดีใน 4 สัปดาห์
สูตรลดน้ำหนัก ของสมเด็จพระเทพฯ สูตรผอม สำหรับสาวๆ ที่ชอบกินแป้ง
สูตรลับไดเอต 6 สูตรลดน้ำหนัก รูปร่างดีทันใจ สูตร 6
20 ไอเดียง่ายๆ ช่วยคุณเผาผลาญแคลอรี อาหารชุดเพื่อ ลดน้ำหนัก ใน 3 วัน
ลดน้ำหนักอย่างได้ผล ด้วย "เครื่องออกกำลังกาย" แค่หายใจก็ลดความอ้วนได้
ลดความอ้วนด้วยวิธีการของผู้ชาย สูตรลดน้ำหนัก 3 วัน
สูตร วิธีลดความอ้วนแบบธรรมชาติ สูตรผอมทันใจ
ลดน้ำหนัก จากเว็บไซต์วิทยาลัยพยาบาล นครลำปาง

ดูหน้า ( 1 )




© 2007 - 2015 www.flash-mini.com


เวอร์ชั่นมือถือ

© flash-mini.com || ติดต่อ จดหมาย | เฟสบุ๊คแฟลชมินิ อีเมล์ beginner_lite@yahoo.com

(ข้อความ รูปภาพ และข้อมูลบนหน้าเว็บนี้ อาจเกิดจากผู้เข้าชมหรือระบบอัตโนมัติ API :: หากต้องการแจ้งลบข้อความไม่เหมาะสม หรือ แจ้งลบภาพลิขสิทธิ์ และอื่นๆ เพื่อความรวดเร็ว กรุณาแจ้ง URL หน้าเว็บดังกล่าวด้วย ขอบคุณค่ะ )