สินเชื่อ อนุมัติเร็ว กู้ 30,000 ผ่อน 935 บ.x 60 ด. ผล online ทันที



คำนวณรูปร่างจากน้ำหนักและส่วนสูง

น้ำหนัก (กิโลกรัม) :
ส่วนสูง (เซนติเมตร) :

เลือกวิธีลดความอ้วน : แบบธรรรมชาติ แบบเร่งรัด แบบออกกำลังกาย แบบง่ายๆ





สูตรลดน้ำหนัก 7 วัน


วันที่ 1

มื้อเช้า : ชาหรือกาแฟไม่ใส่น้ำตาล
มื้อกลางวัน : ไข่ต้ม 2 ฟอง กับผักต้ม
มื้อเย็น : สเต็กกับสลัดผักน้ำใส และผลไม้

วันที่ 2

มื้อเช้า : ชาหรือกาแฟไม่ใส่น้ำตาลกับขนมปังโฮลวีต 1 แผ่น
มื้อกลางวัน : สเต็กหรือเนื้อหมู เนื้อวัวย่างก็ได้ กับสลัดผักเขียวและผลไม้
มื้อเย็น : แฮมแผ่นต้มปริมาณเท่าใดก็ได้

วันที่ 3

มื้อเช้า : ชาหรือกาแฟไม่ใส่น้ำตาลกับขนมปังโฮลวีต 2 แผ่น
มื้อกลางวัน : ไข่ต้ม 2 ฟอง และสลัดกับแครอท
มื้อเย็น : แฮมแผ่นต้มปริมาณเท่าใดก็ได้

วันที่ 4

มื้อเช้า : ชาหรือกาแฟไม่ใส่น้ำตาลกับขนมปังโฮลวีต 1 แผ่น
มื้อกลางวัน : ไข่ต้ม 1 ฟองกับแครอทต้ม
มื้อเย็น : ผลไม้และโยเกิร์ตรสธรรมชาติ

วันที่ 5

มื้อเช้า : ชาหรือกาแฟไม่ใส่น้ำตาล
มื้อกลางวัน : ปลาเผาหรือปลาย่างกับผักต้ม
มื้อเย็น : สเต็ก หรือเนื้อย่างไม่ติดมัน กับสลัดผักสดน้ำใส

วันที่ 6

มื้อเช้า : ชาหรือกาแฟไม่ใส่น้ำตาล
มื้อกลางวัน : ไก่ย่างไม่ติดหนัง
มื้อเย็น : ไข่ต้ม 2 ฟอง กับแครอทต้ม

วันที่ 7

มื้อเช้า : กาแฟหรือชาบีบมะนาว แต่ไม่ใส่น้ำตาล
มื้อกลางวัน : ผลไม้อะไรก็ได้ในปริมาณต้องการ
มื้อเย็น : อะไรก็ได้ทุกอย่างที่อยากทาน ไม่จำกัดปริมาณ

http://health.kapook.com/view3335.html







เว็บบอร์ดฟรี โพสได้อิสระทุกเรื่อง ที่อยากคุย อยากบอก อยากแฉ อยากประชาสัมพันธ์ อยากรัก อยากด่า อยากว่า อยากบ่นอะไร ก็เชิญจ้า


อ่างอาบน้ำสำหรับผู้สูงอายุ นั่งรถเข็น อัมพฤกษ์ เพิ่มความสามารถในการดูแลตนเอง Walk-in Tub ราคาถูก[ประกาศ] โดย แซม

แจกรหัส xshot ยศสูงๆ โดย แหลง

 กาพย์ยานี 11 เรื่อง...ภาษาไทยสู่อาเซียน โดย ไปเปอร์

ขายที่ดินราคาถูก อำเภอเมือง ประจวบคีรีขันธ์ เนื้อที่ 5 ไร่ ใกล้ทะเล[ประกาศ] โดย เจี๊ยบ

แจกรหัสเกม zone4 ด่วนเลย โดย ไฟว์

รับซื้อแหวนเพชร เครื่องประดับทุกชนิด ให้ราคาสูง จ่ายเงินสด 0884608807[ประกาศ] โดย หนู

 รับสมัคGM garena pb โดย คิดส์

ผิดถูกอย่าว่ากันนะ...1 ตุลาคม 2557 โดย kamnan

การคิดค่าใช้จ่าย โดย ทนง

พยาบาลโสด อยากมีคนดูแลหัวใจ โดย Amnita

ด้วยความคิดถึง โดย ป๋า Uthai ขอนแก่น 40220

ฝันว่าหมอให้ผ่าตัดเอาลูกปืนออกจากโคนคิ้ว ค่ามัดจำ 113 บาท โดย อุเทน

ขายอาคารพาณิชย์ 3.5 ชั้น ที่ดินหน้ากว้าง 6 ม.ยาว 20 ม. 1.5 ล้านบาท โดย อุเทน

ขายชั้นวางสินค้ามินิมาร์ท 500 บาท ด่วน โทร.0850129055 โดย อุเทน

อาจารย์ขอเด่นล่างดว้ยคะ่ขอบล่วงหน้าคะ่ โดย นอ้งขา้วตัง

พระวัดดังชุมพร แขวนคอตายคากุฏิปริศนา โดย เมเปิ้ล

วิจารณ์แซด!! คลิปวัยรุ่นกอดจูบกันนัว โดย เมเปิ้ล

ยายวัย65ปี กระโดดลงบ่อจระเข้สมุทรปราการ ถูกฉีกทึ้งดับสยอง โดย เมเปิ้ล

สาวสุดหื่น ย่องขืนใจหนุ่มข้างบ้าน โดย เมเปิ้ล

ตร.ล่าพม่าฆ่า2ฝรั่งสุราษฎร์ยันรู้ตัวแล้วรอDNAเทียบ โดย เมเปิ้ล

จองทัวร์ภูเก็ต สุดคุ้ม จองแพ็คเกจทัวร์ 1วัน ออนไลน์ ราคาถูก โดย touronline

เลขที่น่ากลัวคือ โดย ราศีสิงห์

แจกIDPB2เพชร โดย กูร็อค

ขอไอดีpb โดย คนเทพ

 ขอ ID GRowtopia เทพๆหน่อยคับ โดย กิลล์

ขายที่ดินในเมืองเชียงใหม่ ทำเลดี พื้นที่ 1,730 ตารางวา[ประกาศ] โดย เพชร

ขายที่ดินใกล้ทะเล 2 ไร่ครึ่ง ราคาไร่ละ 350,000 บาท [ประกาศ] โดย เจี๊ยบ

อย่างโหด!! คลิปจับเมียน้อยแก้ผ้า ตบกลางถนน โดย เมเปิ้ล

fgtyj โดย uyjuk

ให้เช่าที่ดินหนองจอก 250 ตารางวา โดย แดง


วิธีลดความอ้วน วิธีลดความอ้วนแบบเร่งด่วน เร่งรัด วิธีลดความอ้วน 3 วัน ลดหน้าท้อง 1 สัปดาห์ วิธีลดความอ้วนแบบธรรมชาติ วิธีลดความอ้วนแบบง่ายๆ วิธีลดความอ้วนด้วยตนเอง ไม่ออกกำลังกาย ลดความอ้วนด้วยฮูลาฮูป ได้ผลจริง
หน้า ( 1 )
ลดน้ำหนัก ออกกำลังกายตามกรุ๊ปเลือด สูตรลดน้ำหนัก ใน 13 วัน
สูตรลดความอ้วน สูตรที่ 1 สูตรลดน้ำหนักด่วนแบบจีน
สูตรผอม สำหรับสาวๆ ที่ชอบกินแป้ง ลดหุ่น 7 วันโปรแกรมที่ 3 สูตรดั้งเดิม
การลดน้ำหนักแบบธรรมชาติ สูตรลดน้ำหนัก ใน 2 สัปดาห์
สูตรผอมทันใจ สูตรลดน้ำหนัก 3 วัน
สูตรลับไดเอต สูตร วิธีลดความอ้วนแบบธรรมชาติ
สูตรเด็ดเพื่อหุ่นสุดเริ่ด แบบ 3 เดือนเห็นผล โดย อรนภา กฤษฎี สูตรลดน้ำหนัก จาก แดนมังกร
สูตรลดน้ำหนัก 7 วัน ลดหน้าท้อง แบบเร่งด่วน
ลดหน้าท้อง ลดความอ้วนด้วยวิธีการของผู้ชาย
ลดหุ่น 7 วันโปรแกรมที่ 1 สูตรยอดนิยม รูปร่างดีใน 4 สัปดาห์
ลดน้ำหนัก จากเว็บไซต์วิทยาลัยพยาบาล นครลำปาง สูตรลดน้ำหนัก ของสมเด็จพระเทพฯ
แนะนำ 7 วัน วิธีลดความอ้วน วิธีลดหน้าท้อง ด้วยอาหารอย่างได้ผล
สูตรลดน้ำหนัก 7 วัน อาหารชุดเพื่อ ลดน้ำหนัก ใน 3 วัน
20 ไอเดียง่ายๆ ช่วยคุณเผาผลาญแคลอรี ลดน้ำหนักอย่างได้ผล ด้วย "เครื่องออกกำลังกาย"
7 วิธีลดความหิว สูตรผอมเพรียวใน 7 วัน ของ น้องพาย - ภัทรียา ณ นคร
วิธีลดความอ้วนด้วยฮูล่าฮูป วิธีลดอ้วนโดยไม่ต้องออกกำลังกายหนัก
วิธีลดความอ้วน วิธีลดน้ำหนัก วิธีการลดความอ้วนแบบไม่ยุ่งยาก
6 สูตรลดน้ำหนัก รูปร่างดีทันใจ สูตร 6 ลดหุ่น 7 วันโปรแกรมที่ 2 สูตรเข้มข้น
แค่หายใจก็ลดความอ้วนได้ สูตรลดน้ำหนักแสนง่าย
ลดความอ้วนแบบดารานางแบบฮอลลีวูด 6 สูตรลดน้ำหนัก รูปร่างดีทันใจ สูตร 2
สูตรนางแบบไทย

ดูหน้า ( 1 )



© 2007 - 2014 www.flash-mini.com


เวอร์ชั่นมือถือ

© flash-mini.com || ติดต่อ จดหมาย | เฟสบุ๊คแฟลชมินิ อีเมล์ beginner_lite@yahoo.com

(ข้อความ รูปภาพ และข้อมูลบนหน้าเว็บนี้ อาจเกิดจากผู้เข้าชมหรือระบบอัตโนมัติ API :: หากต้องการแจ้งลบข้อความไม่เหมาะสม หรือ แจ้งลบภาพลิขสิทธิ์ และอื่นๆ เพื่อความรวดเร็ว กรุณาแจ้ง URL หน้าเว็บดังกล่าวด้วย ขอบคุณค่ะ )