คำนวณรูปร่างจากน้ำหนักและส่วนสูง

น้ำหนัก (กิโลกรัม) :
ส่วนสูง (เซนติเมตร) :

เลือกวิธีลดความอ้วน : แบบธรรรมชาติ แบบเร่งรัด แบบออกกำลังกาย แบบง่ายๆ





สูตรลดน้ำหนัก 7 วัน


วันที่ 1

มื้อเช้า : ชาหรือกาแฟไม่ใส่น้ำตาล
มื้อกลางวัน : ไข่ต้ม 2 ฟอง กับผักต้ม
มื้อเย็น : สเต็กกับสลัดผักน้ำใส และผลไม้

วันที่ 2

มื้อเช้า : ชาหรือกาแฟไม่ใส่น้ำตาลกับขนมปังโฮลวีต 1 แผ่น
มื้อกลางวัน : สเต็กหรือเนื้อหมู เนื้อวัวย่างก็ได้ กับสลัดผักเขียวและผลไม้
มื้อเย็น : แฮมแผ่นต้มปริมาณเท่าใดก็ได้

วันที่ 3

มื้อเช้า : ชาหรือกาแฟไม่ใส่น้ำตาลกับขนมปังโฮลวีต 2 แผ่น
มื้อกลางวัน : ไข่ต้ม 2 ฟอง และสลัดกับแครอท
มื้อเย็น : แฮมแผ่นต้มปริมาณเท่าใดก็ได้

วันที่ 4

มื้อเช้า : ชาหรือกาแฟไม่ใส่น้ำตาลกับขนมปังโฮลวีต 1 แผ่น
มื้อกลางวัน : ไข่ต้ม 1 ฟองกับแครอทต้ม
มื้อเย็น : ผลไม้และโยเกิร์ตรสธรรมชาติ

วันที่ 5

มื้อเช้า : ชาหรือกาแฟไม่ใส่น้ำตาล
มื้อกลางวัน : ปลาเผาหรือปลาย่างกับผักต้ม
มื้อเย็น : สเต็ก หรือเนื้อย่างไม่ติดมัน กับสลัดผักสดน้ำใส

วันที่ 6

มื้อเช้า : ชาหรือกาแฟไม่ใส่น้ำตาล
มื้อกลางวัน : ไก่ย่างไม่ติดหนัง
มื้อเย็น : ไข่ต้ม 2 ฟอง กับแครอทต้ม

วันที่ 7

มื้อเช้า : กาแฟหรือชาบีบมะนาว แต่ไม่ใส่น้ำตาล
มื้อกลางวัน : ผลไม้อะไรก็ได้ในปริมาณต้องการ
มื้อเย็น : อะไรก็ได้ทุกอย่างที่อยากทาน ไม่จำกัดปริมาณ

http://health.kapook.com/view3335.html






เลขเด็ดงวดนี้


รวมแบ่งปันหวยซองอาจารย์ดังพิชิตเป้าหมายเดียวกันจ้าา โดย snownoy

ข้อมูล2/6/58 บน=3567 ล่าง=0456 เปิดดู 2805379 ครั้ง โดย Onmyway

ปิดตำนานคัมภีร์เทวดาฟรีครับงวดที่16-6-58 โดย โย

ร่วมด้วยช่วยกัน ชี้ทางรวยกับหวยรัฐบาล โดย serm3 โดย serm3

คัดสูตรบนล่าง โดย Chuchart

จัดเลขล่างอย่างเดียว โดย Somsuk

ต่างก๊ก ต่างหวัง จะเป็นผู้พิชิต งวดวันที่ 16 มิถุนายน 2558 โดย Wangyu

งวด 1/04/2558 โดย นิลมิติ4

16 มิถุนายน 2558 โดย small

หวยจาก พ่อชูชก ถูก3ตัวบน มาแล้ว 3งวด โดย ลุงวี

ดูธาตุประจำปีเกิด การทำบุญวันเกิดตามวันเกิด ดูลูกในท้องว่าเป็นหญิงหรือชาย ดูดวงเนื้อคู่ ว่าจะอยู่ด้วยกันแล้วดีหรือไม่ ทำนายฝัน ชื่อมงคล ชื่อเพราะ ตั้งชื่อตามวันเกิด ฤกษ์ออกรถปี2554 ดวงเนื้อคู่จากชื่อ ดวงรายวันตามวันเกิด ตัดผมวันไหนดี ผลรวมเบอร์โทรศัพท์มือถือ ดูดวงตามเดือนที่เกิด ตำราพรหมชาติล้านนา ดูดวงตามปีเกิด ดูดวงความรักตามเดือนเกิด ดูดวงจากหมายเลขบัตรประชาชน ดวงรายวันจากชื่อ ดูดวงลักษณะเนื้อคู่ ตามวันเกิด รวมชื่อเล่น ดูดวงเนื้อคู่ ว่าจะเป็นแบบไหน เสี่ยงเซียมซี เสี่ยงเซียมซี ดูดวงไพ่ยิปซี ไพ่ทาโรท์ ดูดวงจากหมายเลขมือถือ วิเคราะห์ชื่อ นามสกุล ทำนายดวง 7 วันข้างหน้า ด้วยไพ่ป๊อก (ใหม่) ดูดวงชะตาในเดือนนี้ ดูดวงตามเดือนที่เกิด ดูดวงเรือนแห่งชะตา ดูดวงชะตาตามปีเกิด (ตำราโบราณ) ดูดวงไพ่ป๊อก 16 ใบ พยาการณ์เรื่องราว 3 -10 วันข้างหน้า(ใหม่) ดูดวงเนื้อคู่ตาม ดวงสมพงศ์นาคคู่ ดูดวงเนื้อคู่ ว่าคือใคร เป็นอย่างไร ทำนายนิสัย ดูดวงประจำปี ฉัตร3ชั้น ดูดวงขนาดของลับ อวัยวะเพศชายหญิง ดวงทำนายดูดวงแบบกราฟชีวิต ดูดวงไพ่ป๊อก 21 ใบ พยาการณ์เรื่องราว 3 เดือนข้างหน้า(ใหม่) ต้นไม้มงคลตามราศีเกิด ดูดวงตามปีเกิด(ตำราพรหมชาติล้านนา) ชาติที่แล้วเกิดเป็นอะไร ดูดวงเนื้อคู่ ตามความสัมพันธ์ของธาตุทั้งหก ทำนายนิสัยลับๆ และเรื่องบนเตียง ดูดวงเนื้อคู่ ตามตำราช้างผัวเมีย ดูดวงตามราศีเกิด ดูดวงตามวันที่เกิด ดูดวงเนื้อคู่ ว่าจะได้แต่งงานกันหรือไม่ ของใส่บาตร ตามวันเกิด ดูดวงประจำวัน

เว็บบอร์ดฟรี โพสได้อิสระทุกเรื่อง ที่อยากคุย อยากบอก อยากแฉ อยากประชาสัมพันธ์ อยากรัก อยากด่า อยากว่า อยากบ่นอะไร ก็เชิญจ้า


ขอเลขเด็ด ต้นโพธิ์-พญานาค และต้น ตะเคียนทอง” อายุกว่า 100 ปี
( 1531 ครั้ง )
ขอเลขเด็ด ต้นโพธิ์-พญานาค  และต้น ตะเคียนทอง” อายุกว่า 100 ปี
เลขเด็ด หวยปลัดขิกยักษ์ ตอไม้ประหลาด
( 1474 ครั้ง )
เลขเด็ด หวยปลัดขิกยักษ์ ตอไม้ประหลาด
นกชุนทองให้เลขเด็ด แม่นๆ เข้า 10งวดติดๆ
( 2142 ครั้ง )
นกชุนทองให้เลขเด็ด แม่นๆ เข้า 10งวดติดๆ




วิธีลดความอ้วน วิธีลดความอ้วนแบบเร่งด่วน เร่งรัด วิธีลดความอ้วน 3 วัน ลดหน้าท้อง 1 สัปดาห์ วิธีลดความอ้วนแบบธรรมชาติ วิธีลดความอ้วนแบบง่ายๆ วิธีลดความอ้วนด้วยตนเอง ไม่ออกกำลังกาย ลดความอ้วนด้วยฮูลาฮูป ได้ผลจริง
หน้า ( 1 )
สูตรลดน้ำหนัก จาก แดนมังกร ลดหน้าท้อง
สูตรผอม สำหรับสาวๆ ที่ชอบกินแป้ง แนะนำ 7 วัน วิธีลดความอ้วน
สูตรลับไดเอต สูตร วิธีลดความอ้วนแบบธรรมชาติ
วิธีการลดความอ้วนแบบไม่ยุ่งยาก วิธีลดความอ้วนด้วยฮูล่าฮูป
สูตรนางแบบไทย 7 วิธีลดความหิว
วิธีลดอ้วนโดยไม่ต้องออกกำลังกายหนัก สูตรลดน้ำหนักแสนง่าย
สูตรลดน้ำหนัก 3 วัน สูตรลดน้ำหนักด่วนแบบจีน
สูตรผอมทันใจ การลดน้ำหนักแบบธรรมชาติ
6 สูตรลดน้ำหนัก รูปร่างดีทันใจ สูตร 2 ลดหน้าท้อง แบบเร่งด่วน
ลดหุ่น 7 วันโปรแกรมที่ 2 สูตรเข้มข้น ลดความอ้วนแบบดารานางแบบฮอลลีวูด
ลดหุ่น 7 วันโปรแกรมที่ 1 สูตรยอดนิยม วิธีลดความอ้วน วิธีลดน้ำหนัก
สูตรเด็ดเพื่อหุ่นสุดเริ่ด แบบ 3 เดือนเห็นผล โดย อรนภา กฤษฎี สูตรลดน้ำหนัก ใน 13 วัน
ลดน้ำหนัก จากเว็บไซต์วิทยาลัยพยาบาล นครลำปาง อาหารชุดเพื่อ ลดน้ำหนัก ใน 3 วัน
สูตรผอมเพรียวใน 7 วัน ของ น้องพาย - ภัทรียา ณ นคร 6 สูตรลดน้ำหนัก รูปร่างดีทันใจ สูตร 6
สูตรลดความอ้วน สูตรที่ 1 วิธีลดหน้าท้อง ด้วยอาหารอย่างได้ผล
สูตรลดน้ำหนัก 7 วัน สูตรลดน้ำหนัก 7 วัน
ลดความอ้วนด้วยวิธีการของผู้ชาย ลดหุ่น 7 วันโปรแกรมที่ 3 สูตรดั้งเดิม
สูตรลดน้ำหนัก ใน 2 สัปดาห์ แค่หายใจก็ลดความอ้วนได้
ลดน้ำหนัก ออกกำลังกายตามกรุ๊ปเลือด 20 ไอเดียง่ายๆ ช่วยคุณเผาผลาญแคลอรี
ลดน้ำหนักอย่างได้ผล ด้วย "เครื่องออกกำลังกาย" สูตรลดน้ำหนัก ของสมเด็จพระเทพฯ
รูปร่างดีใน 4 สัปดาห์

ดูหน้า ( 1 )




© 2007 - 2015 www.flash-mini.com


เวอร์ชั่นมือถือ

© flash-mini.com || ติดต่อ จดหมาย | เฟสบุ๊คแฟลชมินิ อีเมล์ beginner_lite@yahoo.com

(ข้อความ รูปภาพ และข้อมูลบนหน้าเว็บนี้ อาจเกิดจากผู้เข้าชมหรือระบบอัตโนมัติ API :: หากต้องการแจ้งลบข้อความไม่เหมาะสม หรือ แจ้งลบภาพลิขสิทธิ์ และอื่นๆ เพื่อความรวดเร็ว กรุณาแจ้ง URL หน้าเว็บดังกล่าวด้วย ขอบคุณค่ะ )