โฆษณาและผู้สนับสนุน Advertise

สูตรผอมทันใจ

คำนวณรูปร่างจากน้ำหนักและส่วนสูง

น้ำหนัก (กิโลกรัม) :
ส่วนสูง (เซนติเมตร) :

เลือกวิธีลดความอ้วน : แบบธรรรมชาติ แบบเร่งรัด แบบออกกำลังกาย แบบง่ายๆ





สูตรผอมทันใจ

* กินไข่ต้ม 1 ฟอง เป็นอาหารเช้า 4 วันติดกัน อีก 3 วันที่เหลือกิน กล้วย 1 ผล

* มื้อกลางวันกินส้มตำกับตับปิ้ง 1-2 ไม้ บางวันอาจเปลี่ยนเป็นส้มตำกับซุบหน่อไม้แทนได้ค่ะ ถ้าไม่ชอบท้องถิ่นมากก็เปลี่ยนมาทานสลัดผักสดกับทูน่าแทน กินอย่างนี้ 4 วันค่ะ อีก 3 วันที่เเหลือให้กินก๋วยเตี่ยวไก่

* มื้อเย็นกินผักนึ่งกับน้ำพริก ไม่กินข้าวนะคะ บางวันอาจมีปลานึ่งตัวเล็กๆ 1 ตัว กินอย่านี้ตลอด 7 วันถ้าไม่ชอบน้ำพริกให้กินแกงจืดผักเยอะและใส่เห็ดฟางค่ะ

http://www.ladytip.com/main/content/view/1570/77/




รับเลขเด็ดทาง sms ทุกงวด พิมพ์ L07 ส่งไปที่ 4888034

+ ข้อมูลบน


+ พิษสวาทกันทั้งเมือง | ละครพิษสวาท เริ่ม 19 กรกฎาคมนี้ | ช่อง one 31


+ รายชื่อ กลุ่มไลน์18+


+ Admin ของ Server


+ ผ่านมาแค่ให้จำ - ก้านตอง ทุ่งเงิน | นาท่งน้อย - ศร, ดอกอ้อ, ก้านตอง : มัน ม่วน แซบ 3 【OFFICIAL MV】


+ โคโยตี้โชว์นม !! ไม่ใส่ยกทรงนมโผล่!!


+ คอร์ด เนื้อเพลง Good Morning Penguin Villa


+ "อาศรมตัวเลข"


+ ข้อมูลบน


+ ต่างก๊ก ต่างหวัง จะเป็นผู้พิชิต


+ สรุปข้อมูล 1 ส ค 58


+ วิธีติดตั้งขาทราย ปืนลูกกรดCZ 452


+ โปรแหวน อยู่ที่ 2 ร่วม ในศึกกอล์ฟ ออสเตรเลียน โอเพน lข่าวเวิร์คพอยท์ l 19 ก.พ. 60


+ บุกเดี่ยวชิงสร้อยร้านทองแม่ประภัสสร


+ พบยาบ้าล็อตใหญ่สุด ในรอบ 20ปี 74 ล้านเม็ด กว่า2พันล้าน lข่าวเวิร์คพอยท์ l 19 ก.พ. 60


+ สามตัวมา 1 ตัว แสนจะชัวร์


+ "อาศรมตัวเลข"


+ 1 พ.ย.59 เลขจาก อาจารย์โอ๋ บน-ล่าง ถูกแน่นอน


+ ชอบคนไหนเลือกเอา า


+ [ขอบสนาม] เฮ ! ตราไก่อนุญาติมาตุยดี้เจรจาซบผี


+ FC บ้านครูสันต์


+ แนวทางซื้อสลากกินแบ่งรัฐบาล


+ ข่าวช่องวัน l เพิ่มความปลอดภัย รถรับส่งนักเรียน


+ ฟิตเนส สะเด็ดยาด - EP 17 ตอน นางงามฟิตเนส (9 ก.ค.59) ช่อง 9 MCOT HD


+ กระทู้แรก ที่ 1


+ แต่งหน้าตาม Park Sora นางแบบเกาหลีชื่อดัง


+ สถิติหวยออกวันอังคาร


+ ศูนย์รวมเลขเด่นอาจารย์ดัง


+ ตราบใดที่ยังมีลมหายใจ ศรัทธาไม่เคยท้อ ^_^ แนวทางในการเสี่ยงล๊อตเตอรี่ รัฐบาล


+ สองตัวบนน้อยชุดสามหาง 1 มีนาคม 60 เข้ามาแบบตรงๆ 4 งวดติต


+ ศูนย์รวมเลขเด่นอาจารย์ดัง



( 1 )

ดูหน้า ( 1 )