คำนวณรูปร่างจากน้ำหนักและส่วนสูง

น้ำหนัก (กิโลกรัม) :
ส่วนสูง (เซนติเมตร) :

เลือกวิธีลดความอ้วน : แบบธรรรมชาติ แบบเร่งรัด แบบออกกำลังกาย แบบง่ายๆ





สูตรผอมทันใจ

* กินไข่ต้ม 1 ฟอง เป็นอาหารเช้า 4 วันติดกัน อีก 3 วันที่เหลือกิน กล้วย 1 ผล

* มื้อกลางวันกินส้มตำกับตับปิ้ง 1-2 ไม้ บางวันอาจเปลี่ยนเป็นส้มตำกับซุบหน่อไม้แทนได้ค่ะ ถ้าไม่ชอบท้องถิ่นมากก็เปลี่ยนมาทานสลัดผักสดกับทูน่าแทน กินอย่างนี้ 4 วันค่ะ อีก 3 วันที่เเหลือให้กินก๋วยเตี่ยวไก่

* มื้อเย็นกินผักนึ่งกับน้ำพริก ไม่กินข้าวนะคะ บางวันอาจมีปลานึ่งตัวเล็กๆ 1 ตัว กินอย่านี้ตลอด 7 วันถ้าไม่ชอบน้ำพริกให้กินแกงจืดผักเยอะและใส่เห็ดฟางค่ะ

http://www.ladytip.com/main/content/view/1570/77/




+.สมัครสมาชิกฟรี + .สมาชิกเฟสบุ๊ค



ขอเป็นส.ม.ช.ค่ะ

วิเคราะห์บอล พรีเมียร์ลีก อังกฤษ คู่ เชลซี VS ซันเดอร์แลนด์ วันที่ 19 เมษายน 2014

ขาย จำหน่ายกล้องวงจรปิด จัดส่งทุกทิศทั่วไทย รับสมัครตัวแทนจำหน่าย

ขาย จำหน่ายกล้องวงจรปิด จัดส่งทุกทิศทั่วไทย รับสมัครตัวแทนจำหน่าย

วิเคราะห์บอล ไอน์ทรัค แฟร้งค์เฟิร์ต VS ฮันโนเวอร์ 96 วันที่ 18 เมษายน 2014

วิเคราะห์บอล เรอัล มาดริด VS บาร์เซโลน่า วันที่ 17 เม.ย. 2014 02:30

วิเคราะห์บอล แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS ซันเดอร์แลนด์ วันที่ 16 เมษายน 2014

การดูแลรอยแผลเป็นของเด็ก

สม



วิธีลดความอ้วน วิธีลดความอ้วนแบบเร่งด่วน เร่งรัด วิธีลดความอ้วน 3 วัน ลดหน้าท้อง 1 สัปดาห์ วิธีลดความอ้วนแบบธรรมชาติ วิธีลดความอ้วนแบบง่ายๆ วิธีลดความอ้วนด้วยตนเอง ไม่ออกกำลังกาย ลดความอ้วนด้วยฮูลาฮูป ได้ผลจริง
หน้า ( 1 )
สูตรลับไดเอต สูตรลดน้ำหนัก ใน 13 วัน
การลดน้ำหนักแบบธรรมชาติ 6 สูตรลดน้ำหนัก รูปร่างดีทันใจ สูตร 6
7 วิธีลดความหิว วิธีการลดความอ้วนแบบไม่ยุ่งยาก
สูตรลดน้ำหนัก 7 วัน อาหารชุดเพื่อ ลดน้ำหนัก ใน 3 วัน
รูปร่างดีใน 4 สัปดาห์ สูตรลดน้ำหนัก 3 วัน
วิธีลดหน้าท้อง ด้วยอาหารอย่างได้ผล สูตรลดความอ้วน สูตรที่ 1
ลดน้ำหนัก ออกกำลังกายตามกรุ๊ปเลือด สูตรนางแบบไทย
ลดความอ้วนแบบดารานางแบบฮอลลีวูด ลดหน้าท้อง
สูตรลดน้ำหนักด่วนแบบจีน ลดหน้าท้อง แบบเร่งด่วน
ลดน้ำหนัก จากเว็บไซต์วิทยาลัยพยาบาล นครลำปาง สูตรลดน้ำหนัก 7 วัน
สูตร วิธีลดความอ้วนแบบธรรมชาติ สูตรลดน้ำหนัก จาก แดนมังกร
ลดความอ้วนด้วยวิธีการของผู้ชาย วิธีลดอ้วนโดยไม่ต้องออกกำลังกายหนัก
วิธีลดความอ้วนด้วยฮูล่าฮูป วิธีลดความอ้วน วิธีลดน้ำหนัก
สูตรผอมทันใจ สูตรลดน้ำหนัก ของสมเด็จพระเทพฯ
ลดน้ำหนักอย่างได้ผล ด้วย "เครื่องออกกำลังกาย" สูตรผอม สำหรับสาวๆ ที่ชอบกินแป้ง
6 สูตรลดน้ำหนัก รูปร่างดีทันใจ สูตร 2 ลดหุ่น 7 วันโปรแกรมที่ 3 สูตรดั้งเดิม
ลดหุ่น 7 วันโปรแกรมที่ 1 สูตรยอดนิยม สูตรเด็ดเพื่อหุ่นสุดเริ่ด แบบ 3 เดือนเห็นผล โดย อรนภา กฤษฎี
20 ไอเดียง่ายๆ ช่วยคุณเผาผลาญแคลอรี สูตรลดน้ำหนักแสนง่าย
สูตรลดน้ำหนัก ใน 2 สัปดาห์ แนะนำ 7 วัน วิธีลดความอ้วน
แค่หายใจก็ลดความอ้วนได้ ลดหุ่น 7 วันโปรแกรมที่ 2 สูตรเข้มข้น
สูตรผอมเพรียวใน 7 วัน ของ น้องพาย - ภัทรียา ณ นคร

ดูหน้า ( 1 )


© 2007 - 2014 www.flash-mini.com


เวอร์ชั่นมือถือ

© flash-mini.com || ติดต่อ จดหมาย | เฟสบุ๊คแฟลชมินิ อีเมล์ beginner_lite@yahoo.com

(ข้อความ รูปภาพ และข้อมูลบนหน้าเว็บนี้ อาจเกิดจากผู้เข้าชมหรือระบบอัตโนมัติ API :: หากต้องการแจ้งลบข้อความไม่เหมาะสม หรือ แจ้งลบภาพลิขสิทธิ์ และอื่นๆ เพื่อความรวดเร็ว กรุณาแจ้ง URL หน้าเว็บดังกล่าวด้วย ขอบคุณค่ะ )