คำนวณรูปร่างจากน้ำหนักและส่วนสูง

น้ำหนัก (กิโลกรัม) :
ส่วนสูง (เซนติเมตร) :

เลือกวิธีลดความอ้วน : แบบธรรรมชาติ แบบเร่งรัด แบบออกกำลังกาย แบบง่ายๆ





สูตรผอมทันใจ

* กินไข่ต้ม 1 ฟอง เป็นอาหารเช้า 4 วันติดกัน อีก 3 วันที่เหลือกิน กล้วย 1 ผล

* มื้อกลางวันกินส้มตำกับตับปิ้ง 1-2 ไม้ บางวันอาจเปลี่ยนเป็นส้มตำกับซุบหน่อไม้แทนได้ค่ะ ถ้าไม่ชอบท้องถิ่นมากก็เปลี่ยนมาทานสลัดผักสดกับทูน่าแทน กินอย่างนี้ 4 วันค่ะ อีก 3 วันที่เเหลือให้กินก๋วยเตี่ยวไก่

* มื้อเย็นกินผักนึ่งกับน้ำพริก ไม่กินข้าวนะคะ บางวันอาจมีปลานึ่งตัวเล็กๆ 1 ตัว กินอย่านี้ตลอด 7 วันถ้าไม่ชอบน้ำพริกให้กินแกงจืดผักเยอะและใส่เห็ดฟางค่ะ

http://www.ladytip.com/main/content/view/1570/77/



แชร์หน้านี้

บุคคลทัวไปหรือสมาชิกเขียนข้อความแสดงความคิดเห็นแบบสมุดเยี่ยม ที่นี่






ชื่อของท่าน :


เข้าระบบด้วยเฟสบุ๊ค เพื่อแสดงรูปโปรไฟล์ กดที่นี่ค่ะ



ทำนายฝัน วันไม่รู้

เห็นสร้อยพระวางอยู่แล้วเอามาใส่คอ ( Pawarisa Pacamsri ) x


ทำนายฝัน แมงมุมกัดมือซ้าย

ฝันว่าล้างบ้านหลังเก่าเเล้วโดนเเมงมุมกัดฝ่ามือข้างซ้าย ( ผู้เยี่ยมชม23 ) x




ทำนายฝัน ฆ่าแฟนเก่าตาย

ฝันว่าฆ่าแฟนเก่าตาย ( Sutinan Saewa ) x

ทำนายฝัน เดินลงสะพานลอย

ฝันว่าอยู่บนเคร่องบินเครื่องบินเจอพายุแล้วตก เพื่อนเอาแมววิ่งหนี เราวิ่งตามลงสะพานลอยเพื่อนทำแมวหลุดมือ แมววิ่งไปถนนโดนรถเหยียบ คันต่อมาเหยียบซ้ำมันก้อยังไม่ตาย เราลงไปนั่งร้องไห้หนักคุมตัวเองไม่อยู่เหมือนคนบ้า แมวหันมามองน่าเรามันยังไม่ตาย (แมวสีขาว)(เพื่อนคนนี้เคยเรียนสมัยประถมนานมากแล้ว) จากนั้นสะดุ้งตื่ ( ผู้เยี่ยมชม56 ) x



ทำนายฝัน กับหมอลักษณ์

ปลาหามช้างขึ้นบนเสือสี่ตัวลงล่าง ( ผู้เยี่ยมชม93 ) x




















ทำนายฝัน ตึกใหญ่โตกำลังสร้าง

ฝันเห็นตึกใหญ่โตกำลังก่อสร้าง ( ผู้เยี่ยมชม48 ) x

**เราค้นพบ ( ) x



ทำนายฝัน ทํานาย คืนวันพุธ

ฝันว่าแก้ผ้ากับเพื่อนให้ผู้ชายดู ( ผู้เยี่ยมชม20 ) x


( 1 )

ดูหน้า ( 1 )