ค้นหาเมนูอาหารไทย =>


ผัดคะน้าปลาเค็ม



เครื่องปรุง - ส่วนผสม
- ปลาอินทรีเค็ม 1 ชิ้น
- ผักคะน้า
- กระเทียมบุบ 5 กลีบ
- พริกขี้หนูบุบ 5 เม็ด(ถ้าชอบเผ็ดจะใส่มากกว่านี้ก็ได้)
- น้ำมันหอย 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลทราย 1/4 ช้อนชา
- กระเทียมเจียว
- น้ำมันพืช

ลงมือเข้าครัว
- นำผักคะน้ามาล้างให้สะอาด ปลอกเปลือกบริเวณก้าน ก่อนหั่นเป็นท่อน พักไว้
- นำปลาอินทรย์เค็มที่เตรียมไว้ ไปทอดให้เหลือง ระวังอย่าพลิกปลาไปมา เพราะอาจทำให้เนื้อปลาเละได้ เมื่อได้ที่แล้ว ตักขึ้นพักไว้
- หันมาผัดผักคะน้ากันบ้าง เริ่มจากการนำพริกขี้หนู กระเทียม น้ำมันหอย น้ำตาลทราย ใส่ลงในจานคะน้า จากนั้นนำลงไปผัดในกระทะพร้อมกัน อย่าผัดนาน เพราะอาจทำให้ผักคะน้าสุกเกินไป
- ตักผัดคะน้าใส่จาน วางปลาอินทรย์ที่ทอดเตรียมไว้ด้านบน โรยด้วยกระเทียมเจียว เป็นอันเสร็จเรียบร้อย

จะทานกับข้ามต้มร้อน ๆ หรือข้าวสวย ก็อร่อยแบบไทยๆ

เคล็ดลับความอร่อย
การเลือกซื้อปลาอินทรย์เค็ม ควรดูลักษณะดังนี้ ตัวปลาต้องนิ่ม สีภายนอกเป็นมัน สดใส หากเลือกซื้อเป็นชิ้น ต้องเลือกชิ้นที่มีเนื้อปลาเป็นสีชมพู ไม่คล้ำ

ขอบคุณที่มา : zazana.com







เลขเด็ดงวดนี้


รวมแบ่งปันหวยซองอาจารย์ดังพิชิตเป้าหมายเดียวกันจ้าา โดย snownoy

[[[[[[[ HTF>>>HTF>>>HTF ]]]]]]] โดย bb_บอย

เปิดตำนานคัมภีร์เทวดากับสูตรใหม่ กลับมาอีกครั้งกับสูตรใหม่ โดย โย

ต่างก๊ก ต่างหวัง จะเป็นผู้พิชิต งวดวันที่ 2 พ.ค. 2558 โดย Wangyu

2 พฤษภาคม 2558 โดย small

หวย เป็นยาแก้จนคนรักหวย โดย ลุงหนวด

1 โดย ลุงหนวด

คัดสูตรบนล่าง โดย Chuchart

รวมพลคนอยากรวย รวมสูตรหวยเด็ดๆ โดย กัญ

ร่วมด้วยช่วยกัน ชี้ทางรวยกับหวยรัฐบาล โดย serm3 โดย serm3

ข่าว ผีสาวชุดไทย กู้ภัยเครื่องบินตกนุ่น วรนุช อีลำยอง@เรื่องเล่าเช้านี้อาชญากรรมหน้าหนึ่ง 18 กันยายน 2557 (FULL) [HD]เรื่องเล่าเช้านี้ 2คนร้ายบุกจี้เงินร้านสปากลางเมืองภูเก็ต กวาดเงิน4แสนเผ่นหนี (6เม.ย.58)น้องแก้ม ข่าว MCOTหลุด!! คลิปน้องเนส กับแฟน เน็ตไอเด้าที่เป็นข่าว แชร์กระหึ่มโซเชียล [HD]Trailer Version 01 NOUG สัญญาหน้าเสาธงแสดงสดหมอลำซิ่ง ใหม่ล่าสุด หมอลำซิ่ง ชัยวุฒิ เวียงวิเศษ บ้านบ่อใหญ่Maroon 5 - Sugarเทคมีทูยัวฮาดรอสายคนโสด - หญิงลี ศรีจุมพล 【Lyrics Version】คนในฝัน - Instinct「Lyric Video」อสงไขย_หญิง ธิติกานต์.ฟังเพลงใหม่ที่เพราะที่สุด ปี 2558
ดูธาตุประจำปีเกิด การทำบุญวันเกิดตามวันเกิด ดูลูกในท้องว่าเป็นหญิงหรือชาย ดูดวงเนื้อคู่ ว่าจะอยู่ด้วยกันแล้วดีหรือไม่ ทำนายฝัน ชื่อมงคล ชื่อเพราะ ตั้งชื่อตามวันเกิด ฤกษ์ออกรถปี2554 ดวงเนื้อคู่จากชื่อ ดวงรายวันตามวันเกิด ตัดผมวันไหนดี ผลรวมเบอร์โทรศัพท์มือถือ ดูดวงตามเดือนที่เกิด ตำราพรหมชาติล้านนา ดูดวงตามปีเกิด ดูดวงความรักตามเดือนเกิด ดูดวงจากหมายเลขบัตรประชาชน ดวงรายวันจากชื่อ ดูดวงลักษณะเนื้อคู่ ตามวันเกิด รวมชื่อเล่น ดูดวงเนื้อคู่ ว่าจะเป็นแบบไหน เสี่ยงเซียมซี เสี่ยงเซียมซี ดูดวงไพ่ยิปซี ไพ่ทาโรท์ ดูดวงจากหมายเลขมือถือ วิเคราะห์ชื่อ นามสกุล ทำนายดวง 7 วันข้างหน้า ด้วยไพ่ป๊อก (ใหม่) ดูดวงชะตาในเดือนนี้ ดูดวงตามเดือนที่เกิด ดูดวงเรือนแห่งชะตา ดูดวงชะตาตามปีเกิด (ตำราโบราณ) ดูดวงไพ่ป๊อก 16 ใบ พยาการณ์เรื่องราว 3 -10 วันข้างหน้า(ใหม่) ดูดวงเนื้อคู่ตาม ดวงสมพงศ์นาคคู่ ดูดวงเนื้อคู่ ว่าคือใคร เป็นอย่างไร ทำนายนิสัย ดูดวงประจำปี ฉัตร3ชั้น ดูดวงขนาดของลับ อวัยวะเพศชายหญิง ดวงทำนายดูดวงแบบกราฟชีวิต ดูดวงไพ่ป๊อก 21 ใบ พยาการณ์เรื่องราว 3 เดือนข้างหน้า(ใหม่) ต้นไม้มงคลตามราศีเกิด ดูดวงตามปีเกิด(ตำราพรหมชาติล้านนา) ชาติที่แล้วเกิดเป็นอะไร ดูดวงเนื้อคู่ ตามความสัมพันธ์ของธาตุทั้งหก ทำนายนิสัยลับๆ และเรื่องบนเตียง ดูดวงเนื้อคู่ ตามตำราช้างผัวเมีย ดูดวงตามราศีเกิด ดูดวงตามวันที่เกิด ดูดวงเนื้อคู่ ว่าจะได้แต่งงานกันหรือไม่ ของใส่บาตร ตามวันเกิด ดูดวงประจำวัน

เว็บบอร์ดฟรี โพสได้อิสระทุกเรื่อง ที่อยากคุย อยากบอก อยากแฉ อยากประชาสัมพันธ์ อยากรัก อยากด่า อยากว่า อยากบ่นอะไร ก็เชิญจ้า



เลขเด็ด หวยปลัดขิกยักษ์ ตอไม้ประหลาด
( 975 ครั้ง )
เลขเด็ด หวยปลัดขิกยักษ์ ตอไม้ประหลาด
เลขเด็ด พี่ใหญ่ ถูกแชร์กระหึ่ม อ้างเลขเด็ดจากกองสลาก
( 1929 ครั้ง )
เลขเด็ด พี่ใหญ่ ถูกแชร์กระหึ่ม อ้างเลขเด็ดจากกองสลาก
นกชุนทองให้เลขเด็ด แม่นๆ เข้า 10งวดติดๆ
( 1473 ครั้ง )
นกชุนทองให้เลขเด็ด แม่นๆ เข้า 10งวดติดๆ

รถรับจ้าง,รถ4ล้อ,รถ6ล้อกลาง,รถ6ล้อใหญ่, รถบรรทุก.รถรับจ้าง,ขนส่ง,บริการ,รถ6ล้อกลาง,รถ6ล้อใหญ่,รถ4ล้อใหญ่, 0897778839รับจ้าง,ส่งสินค้า,อุปกรณ์ก่อสร้าง,[ประกาศ] โดย ก้อง

 อยากสูง โดย น้องอิลาส

 คุณเคยดูลิเกไหมคะ โดย อบอุ่น

ถ้ารับประทานไม้เลยอาจเกิดโรคอะไรบ้าง โดย ฉี่เฉี่ยวถัง

 รถตู้จากเดอะมอลล์บางแค มาฟิวเจอร์รังสิต หมดกี่ทุ่มครับ โดย ทิลลี่

 longdo bangkok post หายไปไหน โดย โบว์ลิ่ง

 หลับสบายมั๊ยกับใครคนหนึ่ง โดย โฮม

 code KB-582B และ KB-582CA คือ product อะไร โดย พุธ

ต้องมีคุณสมบัติอย่างไรถึงจะได้ทุนพระราชทานค่ะ โดย ต้องตา

อยากทราบเรื่องกล้อง i-mobile IQ X3 กับ ipod touch 5 โดย ยอชต์

คอนเทนต์มันคืออะไรกันแน่ ส่งเพลงมาก้ไม่รับรองคอนเทนต์ จะฆ่าตัวตาย โดย อ้วน

 What does ปุ้มปุ้ย mean in english โดย สิตางศุ์

 คันอวัยวะเพศมาก โดย ทิช

 Nexen EURO-WIN 700 ใช้ดีไหม โดย เบอร์เบิ้ล

 ประวัติเกมส์ point Blank ในเมืองไทย โดย เบส

ไปรษณีย์หัวไทร ปิดวันไหน โดย วีค

อยากดูไทยลีก และยามาฮ่าลีกวัน ต้องติดทรูแพคเกจไหนครับ โดย มินนี่

ช่วยด้วย...ขอวิธี นั่งรถไฟฟ้า BTS จากหมอชิต ไปบางนา ด้วย ครับ โดย นนท์

 ร้านขายเสื้อฟุตบอล พรีเมียร์ลีก ที่ศรีราชา อยู่ตรงไหน โดย บีม

 กฎหมายแปลก ๆ ปัญญาอ่อน ๆ โดย ออยล์

เลขเด็ดทั่วไทยงวดนี้ โดย มิกซ์

เดินทางไปวัดพระแก้วยังไงครับ โดย เชลโล่

 หาโหลด call of duty 4 ไม่ได้ซักกะเว็บเลย โดย เอี่ยมอ่อง

 ประเทศไทยมีสนามให้ตีเบสบอลไหมครับ โดย กังฟู

มาแชร์เพลงที่มีทำนอง-คำร้องน่ารักกันค่ะ โดย หนมหวาน

 แมนยู vs เรอัล มาดริด 5/3/2013 ทำไม Casillas ไม่ลงเล่น โดย แร๊พ

[สปอยโครตรุนแรง]ขอพูดถึงหนังเรื่อง 50 First Dates และ You’ve Got Mail โดย เป๊ป

 หาก คุณได้ไปเที่ยว ... คุณจะใช้ เต็น หรือ ที่พัก ครับ ^ ^ + + โดย เขียวหวาน

 แป้งข้าวกล้อง,แป้งข้าวกล้องงอก ตามห้างสรรพสินค้ามีขายหรือเปล่า, โครงการหลวงมีมั้ยค่ะ โดย ภีม

วิจารณ์มวยศึกจ้าวมวยดีวิถีไทยวันเสาร์ที่ 1 มิถุนายน 2556 โดย คาหูเซียนมวยด่าน





สูตรอาหารไทย

เลือกดูหน้า ( 1 ) 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22

ข้าวกล้องผัดน้ำพริก ข้าวกล้องผัดน้ำพริก
เป็ดตุ๋น เป็ดตุ๋น
ต้มส้มปลาเนื้ออ่อนกับยอดมะขามใบชะมวงต้มส้มปลาเนื้ออ่อนกับยอดมะขามใบชะมวง
หมูผัดกะปิ รสเด็ดหมูผัดกะปิ รสเด็ด
หมูทอด กระเทียมพริกไทยหมูทอด กระเทียมพริกไทย
ปลาเปรี้ยวหวาน ปลาเปรี้ยวหวาน
ข้าวต้มตำลึงข้าวต้มตำลึง
แกงอ่อมไก่บ้านแกงอ่อมไก่บ้าน
ปลาทูเปรี้ยวหวานปลาทูเปรี้ยวหวาน
ต้มโคล้งปลากระป๋องต้มโคล้งปลากระป๋อง
เปรี้ยวหวานเผือกทอดเห็ดหอม เปรี้ยวหวานเผือกทอดเห็ดหอม
ถั่วงอกผัดหมูกรอบถั่วงอกผัดหมูกรอบ
ยำขโมยยำขโมย
ยำก๋วยเตี๋ยวเซี่ยงไฮ้ยำก๋วยเตี๋ยวเซี่ยงไฮ้
ฉู่ฉี่ปลาหมอ ฉู่ฉี่ปลาหมอ
ข้าวต้มน้ำวุ้นข้าวต้มน้ำวุ้น
แกงมัสมั่นเนื้อแกงมัสมั่นเนื้อ
พระรามลงสรงพระรามลงสรง
ต้มเค็มปลาทูน้ำตาลมะพร้าวสดต้มเค็มปลาทูน้ำตาลมะพร้าวสด
ไข่ตุ๋นต้มยำไข่ตุ๋นต้มยำ
แกงจืดไข่น้ำแกงจืดไข่น้ำ
ต้มกะทิสายบัวกับปลาทูต้มกะทิสายบัวกับปลาทู
ปลาทอดราดซอสมะขามปลาทอดราดซอสมะขาม
ร้อยบัวบานร้อยบัวบาน

เลือกดูหน้า ( 1 ) 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22


สูตรอาหารไทย



อาหารจานเดียว


สูตรข้าวขาหมู
สูตรข้าวผัดไข่
สูตรข้าวมันไก่
สูตรข้าวหมูกรอบ
สูตรผัดกระเพราหมู
สูตรผัดกระเพราไก่
สูตรผัดคะน้าหมูกรอบ
สูตรผัดไทยกุ้งสด
สูตรราดหน้าหมูหมัก
สูตรหมูผัดพริกแกง

อาหารประเภทต้มจืดและต้มยำ


สูตรซุปไก่
สูตรต้มกะทิสายบัว
สูตรต้มข่าไก่
สูตรต้มจับฉ่าย
สูตรต้มจืดปลาหมึกยัดไส้
สูตรต้มจืดมะระยัดไส้
สูตรต้มจืดวุ้นเส้น
สูตรต้มจืดเต้าหู้สาหร่าย
สูตรต้มจืดเต้าหู้หมูสับ
สูตรต้มจืดเต้าหู้หมูสับสาหร่ายทะเล
สูตรต้มจืดเต้าหู้ไข่
สูตรต้มยำกุ้งน้ำข้น
สูตรต้มยำกุ้งน้ำใส
สูตรต้มเปรต
สูตรต้มโคล้งปลาย่าง
สูตรไก่ต้มฟักมะนาวดอง
สูตรไข่พะโล้หมูสามชั้น

อาหารประเภททอด


สูตรกุ้งทอดทรงเครื่อง
สูตรกุ้งสายรุ้ง
สูตรกุ้งเจี๋ยนน้ำมันหอย
สูตรซี่โครงหมูทรงเครื่อง
สูตรทอดมันปลากราย
สูตรทอดมันหมู
สูตรน่องไก่ยัดไส้
สูตรปลาจะละเม็ดทอด
สูตรปลาช่อนลุยสวน
สูตรปลาทอดขมิ้น
สูตรปลาอินทรีทอดทรงเครื่อง
สูตรปลาเก๋าสามรส
สูตรหมูทอดกระเทียมพริกไทย
สูตรหมูทอดสับปะรด
สูตรหมูแดดเดียว
สูตรเนื้อทอดปรุงรส
สูตรเนื้อม้วนราดซอส
สูตรเนื้อสับทอด
สูตรเปาะเปี๊ยะทอด
สูตรแฮกึ๊น
สูตรไข่เจียวหลายแบบ

อาหารประเภทนึ่งและอบ


สูตรกุ้งอบวุ้นเส้น
สูตรซี่โครงหมูนึ่งเต้าซี่
สูตรปลานึ่งบ๊วย
สูตรปลานึ่งมะนาว
สูตรปลาแซลมอนนึ่งซีอิ้ว
สูตรปลาแซลมอนนึ่งมะนาว
สูตรปีกไก่อบ
สูตรหมูอบน้ำผึ้ง
สูตรห่อหมกปลา
สูตรไก่นึ่งเต้าเจี้ยวเห็ดหอม
สูตรไข่ตุ๋น

อาหารประเภทปิ้งและย่างและเผา


สูตรปลาเผาเกลือ
สูตรยากิโทริไก่ปิ้งเสียบไม้
สูตรหมักหมูกระทะ6สูตร
สูตรหมูสะเต๊ะสมุนไพรป้าต้อย
สูตรไก่ย่างรสเด็ด
สูตรไก่ย่างโบราณ

อาหารประเภทผัด


สูตรข้าวผัดพริกหมู
สูตรตับหมูผัดพริกไทยอ่อน
สูตรทะเลผัดผงกะหรี่
สูตรน้ำพริกอ่อง
สูตรบวบผัดไข่ใส่กุ้ง
สูตรปลาดุกผัดเผ็ด
สูตรปีกไก่ผัดผักกาดดองเค็ม
สูตรผัดกระเพราหมูสับ
สูตรผัดขี้เมามะเขือยาว
สูตรผัดคะน้าหมูน้ำมันหอย
สูตรผัดฉู่ฉี่แห้ง
สูตรผัดฉ่าปลากะพง
สูตรผัดผักรวมมิตรหมูกรอบ
สูตรผัดพริกขิงหมูกับถั่วฝักยาว
สูตรผัดพริกหยวกไก่
สูตรผัดวุ้นเส้น
สูตรผัดเผ็ดถั่วฝักยาวหมูสับ
สูตรผัดเผ็ดปลาดุกดั้งเดิม
สูตรผัดเผ็ดหน่อไม้หมูสับ
สูตรผัดเผ็ดหมู
สูตรผัดไทยกุ้งสด
สูตรสันในหมูผัดพริกไทยดำ
สูตรหมูผัดน้ำพริกเผา
สูตรหมูผัดพริกขิงถั่วฝักยาว
สูตรหมูผัดเต้าเจี้ยวถั่วฝักยาว
สูตรเต้าหู้ทรงเครื่อง
สูตรเนื้อตะไคร้
สูตรเนื้อผัดพริกไทยอ่อน
สูตรแหนมผัดไข่ทรงเครื่อง
สูตรไก่ผัดขิง
สูตรไก่ผัดเครื่องแกง
สูตรไก่ผัดเม็ดมะม่วงหิมพานต์
สูตรไข่ดาวทรงเครื่อง
สูตรไข่ยัดไส้

อาหารประเภทยำและลาบ


สูตรพล่าเต้าเจี้ยว
สูตรยำกุนเชียง
สูตรยำซีฟู้ด
สูตรยำถั่วพู
สูตรยำถั่วพูหน้ากุ้ง
สูตรยำปลากระป๋อง
สูตรยำปลาดุกฟู
สูตรยำผลไม้
สูตรยำผักบุ้งกรอบ
สูตรยำผักบุ้งกับปลาทู
สูตรยำมาม่าไข่ดาว
สูตรยำวุ้นเส้น
สูตรยำหมูยอ
สูตรยำเห็ดหูหนูขาว
สูตรยำแอ๊ปเปิ้ลไข่ต้ม
สูตรยำใหญ่
สูตรยำไก่ย่าง
สูตรยำไข่ดาวเบคอน
สูตรยำไข่ต้ม
สูตรลาบปลาดุก
สูตรลาบหมูภาคกลาง
สูตรลาบหมูภาคเหนือ
สูตรลาบเนื้อภาคอีสาน
สูตรหมูน้ำตก
สูตรหมูมะนาว

อาหารประเภทแกงจืดและแกงเผ็ด


สูตรแกงกะทิไก่บ้านใ่ส่หยวกกล้วย
สูตรแกงกะทิไก่หน่อไม้ดอง
สูตรแกงกะหรี่ไก่
สูตรแกงจืดมะระยัดไส้
สูตรแกงจืดวุ้นเส้น
สูตรแกงจืดเซ่งจี๊
สูตรแกงจืดเต้าหู้หมูสับ
สูตรแกงฉู่ฉี่ปลาเนื้ออ่อน
สูตรแกงป่าปลาดุก
สูตรแกงป่าปลาดุกดั้งเดิม
สูตรแกงป่าไก่
สูตรแกงผักหวานใส่ปลาย่าง
สูตรแกงสับนกปลากราย
สูตรแกงส้มปลาระป๋อง
สูตรแกงส้มผักบุ้งกุ้งสด
สูตรแกงหน่อไม้ดองใส่ไก่
สูตรแกงอ่อมหมู
สูตรแกงฮัลเล
สูตรแกงเขียวหวานซี่โครงหมู
สูตรแกงเขียวหวานไก่
สูตรแกงเขียวหวานไก่ใส่หน่อไม้
สูตรแกงเทโพ
สูตรแกงเผ็ดปลาดุก
สูตรแกงเผ็ดเป็ดย่าง
สูตรแกงเผ็ดไก่ใส่หน่อไม้
สูตรแกงเลียงผักรวม
สูตรแกงเหลือง
สูตรแกงแคไก่
สูตรแกงโฮะ
สูตรแกงไก่หน่อไม้ดอง
สูตรแกงไก่ใส่หัวปลี(ต้มยำไก่ภาคเหนือ)
สูตรแกงไตปลา








เวอร์ชั่นมือถือ

© flash-mini.com || ติดต่อ จดหมาย | เฟสบุ๊คแฟลชมินิ อีเมล์ beginner_lite@yahoo.com

(ข้อความ รูปภาพ และข้อมูลบนหน้าเว็บนี้ อาจเกิดจากผู้เข้าชมหรือระบบอัตโนมัติ API :: หากต้องการแจ้งลบข้อความไม่เหมาะสม หรือ แจ้งลบภาพลิขสิทธิ์ และอื่นๆ เพื่อความรวดเร็ว กรุณาแจ้ง URL หน้าเว็บดังกล่าวด้วย ขอบคุณค่ะ )