🌟 [ 50 ] Новый трёхдневный сплит от Папы Смита. День третий. [ @Papa Smith ]
Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая. Автор книги Многоповторка для чайников , персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит показывает третий завершающий день из Трёх дневного сплита. В этом видео Папа Смит выполняет тренировку на грудь, плечи и трицепс. Подписаться на Инстаграм папы Смита papasmith2 Магазин с фирменными вещами от Папы Смита и печатная литература тут papa_smith_wear
:::: Посетите мой канал YouTube @ Papa Smith ( [ 🔗 Нажмите ‼️ ] )
![សង្គ្រាមអេលៀនជាមួយសិស្សទី១២ [ ភាគ៨ ] : Duty after school](https://i.ytimg.com/vi/xINwiSfnOp4/hqdefault.jpg "សង្គ្រាមអេលៀនជាមួយសិស្សទី១២ [ ភាគ៨ ] : Duty after school")
Россия
( 10 ) :: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ▶️ ⭕️
