🌟 [ 14 ]   Adiós al ESTRÉS con esta técnica, el SUSPIRO FISIOLÓGICO [ @Pablo Gómez Psiquiatra ]

Hoy quiero compartirles una técnica de RESPIRACIÓN muy buena y EFECTIVA para realizar cuando sientas ESTRÉS, se llama el suspiro fisiolófico, espero que les sea de mucha utilidad. #estres #estrés #ansiedad #ansiedad #saludmental #respiración #bienestar #bienestaremocional #mente #mentefuerte #crisis #neurociencia #respiración #suspirofisiológico Soy Pablo Gómez, experto en Hipnosis Clínica y Programación Neurolingüística. Desde siempre, he explorado el enigma de la mente y su vínculo con el alma. #coaching #lifecoaching #onlinecoaching #coachinglife #businesscoaching #coachingdevida #healthcoaching #coachingonline

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