🌟 [ 6 ] สดชื่น😋ผลไม้ปั่นสมูตตี้เมนู Let relax in your fav place beach beachvibes goodvibes healthyliving พักผ่อน เที่ยว ทะเล [ @ ]
สวัสดีค่า วันนี้เราจะมาทำบราวนี่สูตรวีเเกนกันนะค้า ถ้าเพื่อนๆกำลังอยากทานบราวนี่เเต่ยังอยากเฮลตี้ ให้ดีต่อสุขภาพอยู่ เฟิร์สเเนะนำสูตรนี้เลยค่ะ ซึ่งสูตรนี้ก็จะหวานจากธรรมชาติที่ได้จากอินถผาลัม เเละถ้าใครเเพ้กลูเตนก็สามารถทำตามสูตรนี้ได้เลยค่ะเพราะเฟิร์สใช้เเป้งมะพร้าว เเต่ถ้าต้องการเปลี่ยนเป็นเเป้งอัลมอลน์ หรือเเป้งข้าวโอ้ตก็สามารถใช้ได้เช่นกันค่ะ สูตรนี้ก็ทำง่ายมากๆเลย
วัตถุดิบ:
อินทผาลัม 12 ถ้วยตวง แช่น้ำร้อน 20 นาที แล้วสะเด็ดน้ำออก
เมล็ดแฟลกซ์บด 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำดื่ม 4 ช้อนโต๊ะ
ดาร์กช็อกโกแลต 85 กรัม
เนยอัลมอนด์หรือเนยถั่ว 12 ถ้วยตวง
แป้งมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะ
เกลือ 12 ช้อนชา
เบกกิ้งโซดา 12 ช้อนชา
อบ ที่อุณหภูมิ 180 องศา เป็นเวลา 20 นาที
พักให้เย็นสนิท อย่างน้อย 1 ชั่วโมง ก่อนตัดและเสิร์ฟ
สามารถเก็บในภาชนะสุญญากาศในตู้เย็นเป็นเวลา 2 สัปดาห์
Vegan brownies recipe
Ingredients:
12 cup dates, soaked in hot water for 20 minutes and then drained
2 tbsp ground flaxseed
4 tbsp filtered water
85 g dark chocolate bar
12 almond butter or peanut butter
2 tbsp coconut flour
12 tsp of salt
12 tsp of baking soda
Bake at 180c for 20 mins
Let it cool completely at least 1 hour before cutting and serving.
Can store in an airtight container in the fridge for 2 weeks.
บราวนี่ วีแกน แพลนต์เบส เมนูสุขภาพ ขนมสุขภาพ ขนมคีโต ขนมคลีน เมนูง่ายๆ เมนูคลีน เฮลตี้ เจ อร่อย เฮลตี้บราวนี่ healthybrownies brownie brownies healthy vegan plantbased healthydessert glutenfree sugarfree lowcarb keto recipes healthyrecipes veganrecipes :::: ติดตามคลิปใหม่ๆ ได้ที่ช่องยูทูป >> >> [ 🔗 ลิงค์ คลิก 🌐 ‼️ ]
⭐️ ทำนายฝัน 🔆 ดูดวงไพ่ยิปซี 🔆 ดวงไพ่ป๊อก21ใบ 🔆 ดวงไพ่รายวัน10วันข้างหน้า 🔆 ดูดวงไพ่3วันข้างหน้า 💬 แคปชั่นคำคม 📍 แผนที่ 📍 รหัสไปรษณีย์ ⭐️ ข้อสอบ 📱 เบอร์โทรมงคล 🎂 ชื่อมงคล 🌙 ตารางปี 💬 แปลภาษา ☀️ สร้างQRCODE 📆 เลขเด็ด 🗳 อัพโหลดรูป ย่อขยายภาพ 🎮 แจกโปร สุ่มรหัส 🖥 สปอยหนัง ซีรีย์ ▶️ ช่องยูทูป 🔆 เสี่ยงเซียมซี 🔆 ดวงเนื้อคู่ 🔆 กราฟชีวิต 🔆 ดวงช้างผัวเมีย 🔆 ดวงสมพงษ์นาคคู่ 🔆 ดวงชะตาพรหมชาติ ⚓️ ดวงฉัตร3ชั้น 🔆 ดวงเรือนชะตา ✏️ สลับภาษา
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม กดที่นี่
ดูข้อมูลอื่นๆ เพิ่มเติม คลิก >> สดชื่น😋ผลไม้ปั่นสมูตตี้เมนูLetrelaxinyourfavplacebeachbeachvibesgoodvibeshealthylivingพักผ่อนเที่ยวทะเล
🔺 เลขเด็ด หวยเด่น [1] 🔺 ข่าว อัพเดต ถ่ายทอดสด [2] 🔺 สูตรอาหาร [3] 🔺 สูตรขนม [4] 🔺 น่ารู้ [5] 🔺 ผี [6] 🔺 ทันสมัย [7] 🔺 ภาพคลิป [8] 🔺 เรียนภาษา [9] 🔺 ดวงโหราศาสตร์ [10] 🔺 น่าสนใจ [11] 🔺 บันเทิง [12] 🔺 GAMES เกม [13] 🔺 มือถือ [14] 🔺 เพลงติ๊กต๊อก [15] 🔺 ประวัติ [16] 🔺 บอล [17] 🔺 ท่องเที่ยว [18] 🔺 เพลงฮิต [19] 🇱🇦 ລາວ [20] 🇻🇳 Việt Nam [21] 🇰🇷 한국 소식 [22] 🇨🇳 中国-香港-台湾 [23] 🔺 ดูหนังลิขสิทธ์ฟรี [24] 🏁 World [25] 🇪🇸 España [26] 🔺 เพลงยาว [27] 🇲🇲 မြန်မာ [28] 🇰🇭 ប្រទេសកម្ពុជា [29] 🔺 ตัวอย่างหนัง [30] 🔺 สารคดี [31] 🔺 แจกเกม แจกโค้ดเกม สุ่มไอดีเกม สคริปเกม ฟาร์มเกม [32] 🔺 France [33] 🇯🇵 日本語 [34] 🔺 โซเชียล [35] 🔺 รีวิว [36] 🔺 Portugal [37] 🔺 Deutsch [38] 🔺 Россия [39] 🔺 เกมเก่า RetroGame [40] 🔺 ธุรกิจ [41] 🔺 ธุรกิจ [42] 🔺 แคปชั่น [43] 🔺 ธรรม [44] 🇲🇾 Malayu [45] 🔺 เรียนรู้ [47] 🔺 โหลดแอป วิธีใช้โปรแกรม [48] 🔺 हिन्दी [49] 🔺 اردو [50] 🔺 เกาหลีญี่ปุ่น [51] 🔺 สปอยหนัง ละคร สปอยซีรีย์ อนิเมะ [52] 🔺 บิทคอย [53] 🔺 เทรนด์ทวิต [54] 🔺 EP. [55] 🔺 svenska [56] 🇮🇱 ישראל [57] 🇦🇪 عرب [58] 🇮🇩 Indonesia [59] 🔺 Türk [60] 🔺 Italiana [61] 🔺 Polskie [62] 🔺 українська [63] 🔺 Nederlands [64] 🔺 Tagalog [65] 🔺 Română [66] 🔺 norsk [67] 🔺 Српски [68]
🌟 6 : สดชื่น😋ผลไม้ปั่นสมูตตี้เมนู Let relax in your fav place beach beachvibes goodvibes healthyliving พักผ่อน เที่ยว ทะเล[ @ ] โซเชียล [1]
( 10 หน้า ) :: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ▶️ ⭕️
⭐️ ทำนายฝัน 🔆 ดูดวงไพ่ยิปซี 🔆 ดวงไพ่ป๊อก21ใบ 🔆 ดวงไพ่รายวัน10วันข้างหน้า 🔆 ดูดวงไพ่3วันข้างหน้า 💬 แคปชั่นคำคม 📍 แผนที่ 📍 รหัสไปรษณีย์ ⭐️ ข้อสอบ 📱 เบอร์โทรมงคล 🎂 ชื่อมงคล 🌙 ตารางปี 💬 แปลภาษา ☀️ สร้างQRCODE 📆 เลขเด็ด 🗳 อัพโหลดรูป ย่อขยายภาพ 🎮 แจกโปร สุ่มรหัส 🖥 สปอยหนัง ซีรีย์ ▶️ ช่องยูทูป 🔆 เสี่ยงเซียมซี 🔆 ดวงเนื้อคู่ 🔆 กราฟชีวิต 🔆 ดวงช้างผัวเมีย 🔆 ดวงสมพงษ์นาคคู่ 🔆 ดวงชะตาพรหมชาติ ⚓️ ดวงฉัตร3ชั้น 🔆 ดวงเรือนชะตา ✏️ สลับภาษา