🌟 [ 34 ]   Jak zrzucić BRZUCH. 15 prawdziwych metod, jak schudnąć z brzucha. [ @Marek Skoczylas ]

Tutaj znajdziesz suplementy mojej marki [ 🔗 klick‼️ ] - Więcej o mojej książce [ 🔗 klick‼️ ] - W tym miejscu drogą email otrzymasz dostęp do niepublikowanych nigdzie indziej artykułów. Zapisz się na prywatną darmową listę email [ 🔗 klick‼️ ] - SPIS TREŚCI - 0:00 Wstęp 0:32 Konsekwencje 2:26 Tłuszcz na brzuchu 4:45 Złe produkty 5:55 Dobre produkty 9:07 Mikroflora jelitowa 10:01 Alkohol 10:34 Sposób jedzenia 11:22 Śniadanie 12:30 Białko, tłuszcze 12:47 Post przerywany 13:25 Kolejność pokarmów 14:56 Sen 17:38 Stres 18:41 Delikatne uczucie głodu 20:00 Wysiłek fizyczny 22:51 Część praktyczna 23:39 Zakończenie - PIŚMIENNICTWO - MIĘSIEŃ PŁASZCZKOWATY [ 🔗 klick‼️ ] [ 🔗 klick‼️ ] - Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.

:::: Besök min YouTube-kanal @ Marek Skoczylas ( [ 🔗 klick‼️ ] )

🌈 🔎 JakzrzucićBRZUCH15prawdziwychmetodjakschudnąćzbrzucha 🌈