ð [ 50 ] Zbawienne dla jelit: 10 szybkich metod na lepsze trawienie [ @dr Bartek KRÃCEJ ]
![Cute Labubu The Monsters Box Toys flash sales](https://www.flash-mini.com/ali201.jpg)
W tym odcinku powiem, jak poprawiÄ trawienie domowym sposobem i wzmocniÄ zdrowie. Chodzi szczegÃģlnie o jelita: jak dbaÄ o ich motorykÄ, ale teÅž ÅžoÅÄ
dek i soki trawienne: jak pobudziÄ ich wydzielanie. Pposoby te pomogÄ
na: niestrawnoÅÄ, bÃģl w nadbrzuszu, wzdÄcia, gazy, zgaga, zaparcia, puste odbijania. Wymieniam takie zioÅa na trawienie: koper wÅoski (fenkuÅ), kwiat rumianku, mniszek lekarski, miÄta pieprzowa, lawenda i lubczyk. Powiem, jak zrobiÄ napar z rumianku, napar z mniszka lekarskiego i inne. Na koÅcu powiem, na ile pomocne sÄ
enzymy trawienne, jak stosowaÄ je dla poprawy trawienia. Powiem teÅž, jak poprawiÄ trawienie tÅuszczy. Pozdrawiam, dr Bartek KulczyÅski, kanaÅ dr Bartek KRÃCEJ. ZAPISZ SIÄ NA MÃJ NEWSLETTER: [ ð klickâžïļ ] SUBSKRYBUJ MÃJ KANAÅ: [ ð klickâžïļ ] MÃJ DÅUGI KANAÅ: @Dr Bartek KulczyÅski SPIS TREÅCI ODCINKA: 0:00 | Jak poprawiÄ trawienie: 10 szybkich sposobÃģw 0:23 | 1. Koper wÅoski â jak zrobiÄ napar koperkowy 1:30 | 2. Kwiat rumianku â jak zrobiÄ napar z rumianku 2:42 | 3. Mniszek lekarski â jak zrobiÄ odwar z mniszka lekarskiego 4:06 | 4. MiÄta pieprzowa â jak zrobiÄ napar z miÄty pieprzowej 4:42 | 5. Lawenda â jak zrobiÄ napar z lawendy 5:18 | 6. Lubczyk â jak zrobiÄ napar z lubczyka 6:09 | 7. Jak szczyptÄ
soli poprawiÄ strawnoÅÄ potraw 6:40 | 8. Higiena spoÅžywania posiÅkÃģw 7:24 | 9. Dlaczego regularny ruch poprawia motorykÄ jelit 7:42 | 10. Enzymy trawienne â ostatnia deska ratunku KIM JESTEM: Naukowiec, dietetyk, technolog ÅžywnoÅci i Åžywienia (w tej dziedzinie mam stopieÅ doktora). W dorobku mam kilkadziesiÄ
t publikacji naukowych opublikowanych przez wydawnictwo Springer, Elsevier, Taylor u0026 Francis i inne. Przez 4 lata byÅem redaktorem czasopisma naukowego âPostÄpy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologiiâ. Jestem pracownikiem Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu, gdzie prowadzÄ wykÅady dla studentÃģw dietetyki i technolog .
:::: BesÃķk min YouTube-kanal @ dr Bartek KRÃCEJ ( [ ð klickâžïļ ] )
ð ð Zbawiennedlajelit10szybkichmetodnalepszetrawienie ð
![Fibe instant Rs,10K personal loan de raha hai 2023 new bast big update launch 100% full information Fibe instant Rs,10K personal loan de raha hai 2023 new bast big update launch 100% full information](https://i.ytimg.com/vi/MNnd9yXH7m8/hqdefault.jpg)
![āđāļĄāļāļđāđāļŦāļĄāđāđāļĄāđāđāļŠ āļāļīāļāđāļāđāļĒāļąāļāđāļ [FADSIAM] āđāļĄāļāļđāđāļŦāļĄāđāđāļĄāđāđāļŠ āļāļīāļāđāļāđāļĒāļąāļāđāļ [FADSIAM]](https://i.ytimg.com/vi/Zm4HG-l7esI/hqdefault.jpg)
![āļāļĩāļĄāļāļēāļāļāļĢāļĄāđāļāļāļāđāļāļāđāļŦāļāđāļāļīāļāļŠāļāļđāļ888 āļāđāļāļāđāļŦāļāđāļāļīāļāļŠāļāļđāļ888 āļāļĩāļĄāļāļēāļāļāļĢāļĄāđāļāļāļāđāļāļāđāļŦāļāđāļāļīāļāļŠāļāļđāļ888 āļāđāļāļāđāļŦāļāđāļāļīāļāļŠāļāļđāļ888](https://i.ytimg.com/vi/ou5p4CKCDZM/hqdefault.jpg)
![āļāļĢāļĩ āđāļāļĢāđāļ I Highlight āļāļīāļāļāļąāļāļāļ° āļāđāļāļāļĢāļąāļāļāļĩ 2566 āļāļĢāđāļāļĄāļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļļāļāļŠāļāđāļŠâĻ āļŠāļļāļāļĒāļāļāļāļ§āļāļāļāļāļĄāļē āļāļąāļ Lucky Me Lucky LifeâĻ āļāļļāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļāļāļāļēāļāļīāļ āļāļĨāļąāļŠ āļāļĢāļĩ āđāļāļĢāđāļ I Highlight āļāļīāļāļāļąāļāļāļ° āļāđāļāļāļĢāļąāļāļāļĩ 2566 āļāļĢāđāļāļĄāļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļļāļāļŠāļāđāļŠâĻ āļŠāļļāļāļĒāļāļāļāļ§āļāļāļāļāļĄāļē āļāļąāļ Lucky Me Lucky LifeâĻ āļāļļāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļāļāļāļēāļāļīāļ āļāļĨāļąāļŠ](https://i.ytimg.com/vi/SJ_x6YUp98M/hqdefault.jpg)
svenska
( 10 Sida ) :: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 âķïļ âïļ
ð 8
Uppgifter: Man United vill sÃĪlja Mount [ Jul / 22 / 2024 ]
ð 8
DÃĪrfÃķr har protesterna brett ut sig i Bangladesh [ Jul / 22 / 2024 ]
ð 9
Pruning hazelnut bush - with metod is correct Part 3, Kako rezati Åūbun ljeÅĄnika, treÄi dio