🌟 [ 122 ]   Principes de la Méthode De Gasquet [ @yogapilatesandra ]

Question du jour :Qu est ce que la méthode De GasquetEt quels sont ses principes fondamentauxDans cette vidéo je vous transmet très rapidement les 3 principes fondamentaux de la méthode De Gasquet. A tenir tout au long de vos journée ;) A vous de bouger Je suis Sandra Laville, Masseur Kinésithérapeute, spécialisée dans le sport, professeur de Yoga et de Pilates, nous allons voir ensemble dans cette vidéo comment faire du sport en toute simplicité, en douceur et surtout en prenant soin de notre corps et de notre esprit sans bobo Si vous voulez en savoir plus, allez lire l article consacré a ces 3 principes de la méthode De Gasquet sur mon blog : [ 🔗 Cliquez ‼️ ] Allez télécharger la fiche récap sur mes réseaux sociaux [ 🔗 Cliquez ‼️ ] Et si vous voulez me soutenir afin de pouvoir publier de nouveaux cours, Tuto et vidéos, n hésitez pas à « Tiper »[ 🔗 Cliquez ‼️ ] Pour recevoir ton guide sur la Fausse Inspiration Thoracique : [ 🔗 Cliquez ‼️ ] de suivre mes cours et que je vous corrige, vous aide? Retrouvez moi dans mes cours en Ligne ou en Salle :Plus d’info en me contactant : [email protected] mon site : [ 🔗 Cliquez ‼️ ] SUIVEZ MOI SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX : [ 🔗 Cliquez ‼️ ] [ 🔗 Cliquez ‼️ ] [ 🔗 Cliquez ‼️ ]

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