عرب
طبخ ملوخية خضراء ملوكية و طريقة تجفيفها 🌿👩🍳
Molokhia, also known as “Jute Mallow” in English, is a leafy green vegetable packed with numerous health benefits. # # # Benefits in Cooking: 1. Nutrient-Rich : Provides essential vitamins and minerals. 2. High in Antioxidants : Helps combat free radicals. 3. Boosts Immunity : Strengthens the immune system. 4. Supports Bone Health : Rich in calcium and magnesium. 5. Aids Digestion : High in dietary fiber. 6. Regulates Blood Pressure : Contains potassium. 7. Promotes Eye Health : Contains beta-carotene and lutein. 8. Anti-Inflammatory : Helps reduce inflammation. 9. Enhances Skin Health : Packed with vitamin E and antioxidants. Molokhia is commonly used in soups and stews, adding a nutritious and delicious touch to various dishes. :::: قم بزيارة قناتي على YouTube @ ilham kurdi ( [ 🔗 [انقر أدناه للعب اللعبة. ] ‼️ ]] )
( 100 الصفحة ) :: 🏠 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 ▶️ ⭕️
🌟 8
عيد الأم - تعلم كيف ترسم وتلوين (4K Video)
🌟 5
شاحنة - تعلم كيف ترسم وتلوين (4K Video)
🌟 3
رنا غزال - تعلم كيف ترسم وتلوين (4K Video)
🌟 3
توليب - تعلم كيف ترسم وتلوين (4K Video)
🌟 3
كوب كيوت - تعلم كيف ترسم وتلوين (4K Video)