[ Ready go to ... https://www.youtube.com/channel/UC5ZGOBCF02IjT0eSwqKFUDg [ หมà¸à¸§à¸µ Healthy] ]
à¹à¸£à¸²à¸à¸°à¸¡à¸µà¸ªà¸¸à¸à¸ าà¸à¸à¸µà¹à¸¥à¸° à¸à¸²à¸¢à¸¸ 100 à¸à¸µà¹à¸à¸à¹à¸§à¸¢à¸à¸±à¸ à¸à¸±à¸à¹à¸à¸à¸à¹à¸²à¸§à¸ªà¸²à¸£à¹à¸à¸µà¹à¸¢à¸§à¸à¸±à¸à¹à¸£à¸·à¹à¸à¸à¸ªà¸¸à¸à¸ าà¸à¸à¸±à¹à¸à¹à¸à¸à¸£à¸°à¹à¸à¸¨à¹à¸¥à¸°à¸à¹à¸²à¸à¸à¸£à¸°à¹à¸à¸¨