" PhatReviewน้ำพริกปลาทูเมนูนี้ทำเอาข้าวหมดหม้อเลยค่ น้ำมะนรำข้าว ผัด ทอด ได้อร่อยมีประโยชน์ น้ำมันรำข้าว ทำอาหาร "
การทำความสะอาดช่องปากด้วยน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น หรือที่เรียกว่า Oil Pulling เป็นวิธีการทางธรรมชาติที่มีมาแต่โบราณ มีประโยชน์หลายอย่างต่อสุขภาพช่องปาก โดยหลักการคือการกลั้วน้ำมันในปากประมาณ 10 20 นาที จากนั้นบ้วนน้ำมันออกแล้วบ้วนปากด้วยน้ำสะอาดประโยชน์ของการทำ Oil Pulling ด้วยน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น: 1. ลดแบคทีเรียในช่องปาก: น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นมีคุณสมบัติต้านจุลชีพ จึงช่วยลดการสะสมของแบคทีเรียในช่องปาก 2. ลดกลิ่นปาก: เมื่อแบคทีเรียในช่องปากลดลง กลิ่นปากก็จะลดลงตามไปด้วย 3. ป้องกันฟันผุ: การทำ Oil Pulling อาจช่วยลดความเสี่ยงของฟันผุได้ 4. ฟันขาวขึ้น: บางคนพบว่าฟันขาวขึ้นหลังจากใช้ Oil Pulling เป็นประจำ 5. บำรุงเหงือก: ช่วยลดอาการเหงือกอักเสบและเสริมสร้างสุขภาพเหงือกวิธีการทำ Oil Pulling: 1. ตวงน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ 2. กลั้วน้ำมันในปากอย่างช้าๆ ให้ทั่วช่องปาก ประมาณ 10 20 นาที 3. บ้วนน้ำมันออก ห้ามกลืนลงไป 4. บ้วนปากด้วยน้ำสะอาด หรือน้ำเกลือ 5. แปรงฟันตามปกติควรทำในตอนเช้าก่อนรับประทานอาหารเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด🛍แบรนด์:kosecoco น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นราคาถูก padacocooil Lemon8 💰ราคา:220บาท200ml
Add YouTube Rank in search & views of your clips..
😀 Phat Review
⭐️ Phat Review ⭐️
👤 : 16100 follower
📈 : 54597600 views
-- Last updated 02/02/2025 16:31 --
Phat Review @ Youtube
Add YouTube Rank in search & views of your clips..
||
⭐️ ติดอันดับ TOP HITS
⭐️ คลิปใหม่ NEW ARRIVAL
⭐️ คลิปเพิ่งเข้ามา NEW UPCOMING
||
⭐ :: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ▶️
