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LARTE DI ARRAMPICARE
Un video che ognuno di noi, esperto o principiante che sia, dovrebbe vedere per capire tante altre cose che arricchiscono il mondo dell arrampicata e la sua pratica. Il Metodo Caruso® rappresenta un sistema tecnico-didattico finalizzato a migliorare l insegnamento e l apprendimento delle abilità motorie necessarie per la scalata e le attività in montagna. Negli ultimi anni, il Metodo ha ampliato la sua applicazione non solo alla roccia e al ghiaccio, ma anche alla tecnica dello sci, in particolare allo sci fuoripista e allo sci-alpinismo. Ciò ha colmato una lacuna nella comprensione dei principi che legano il movimento del corpo alla conduzione degli sci su diversi tipi di neve. Sono state sviluppate specifiche tecniche volte a migliorare le capacità generali e l adattabilità alle diverse condizioni della neve. Questo risultato è stato raggiunto grazie all identificazione di caratteristiche generali del movimento che collegano le due discipline. Tutte le tecniche del Metodo Caruso®, sia per l arrampicata su roccia e ghiaccio che per lo sci, derivano da uno studio dei principi che governano l equilibrio e il movimento del corpo attraverso lo spostamento del peso e degli arti. Inoltre, si basano sull esperienza personale dell autore, che abbraccia molteplici prospettive, nonché sulla sua passione per l insegnamento e lo studio di discipline orientali come il Qi Gong, lo Shiatsu e il Tai Ji Quan. L individuazione dei principi fondamentali comuni a tutte le diverse soluzioni motorie ha permesso di scoprire nuovi aspetti per un movimento consapevole e ha fornito un percorso più preciso ed efficace per il miglioramento delle abilità, facilitando un risultato altrimenti difficile da raggiungere senza anni o addirittura decenni di esperienza sul campo. Il Metodo Caruso® favorisce i praticanti a vari livelli, migliorando la qualità del movimento per una maggiore consapevolezza e sicurezza. Si può ottenere il massimo beneficio in termini di sensazioni e bell . :::: Visita il mio canale Youtube @ NoGrip ( [ 🔗 Clic‼️ ] )
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