Italiana
TÉCNICA de Respiración para el CORAZÓN | Gaby Vargas en Cracks ´Podcast
![TÉCNICA de Respiración para el CORAZÓN | Gaby Vargas en Cracks ´Podcast](https://i.ytimg.com/vi/MHRSVkVoHrY/hqdefault.jpg)
La técnica de respiración enfocada en el corazón es una práctica transformadora que fusiona la respiración consciente con la atención centrada en el corazón. Al dirigir nuestra respiración hacia este centro vital, se crea una conexión profunda entre la mente y el corazón. Esta técnica no solo promueve la relajación física, sino que también nutre la salud emocional, generando una sensación de calma y claridad. Al sincronizar la respiración con la energía del corazón, se facilita la reducción del estrés y la promoción del bienestar integral. Esta práctica invita a cultivar una presencia consciente, permitiendo que el ritmo cardíaco guíe hacia un estado de equilibrio y serenidad. Gaby estudió en el Heartmath Institute y aprendió entre muchas otras herramientas, esta técnica de respiración enfocada en el bienestar del corazón. Ve aquí el video completo: [ 🔗 Clic‼️ ] :::: Visita il mio canale Youtube @ Oso Trava ( [ 🔗 Clic‼️ ]] )
( 100 Pagina ) :: 🏠 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 ▶️ ⭕️
🌟 7
MÉTODO AVANZADO PARA ESTALLAR HOMBROS🔥 DROP SETS‼️ Paula Suarez #shorts
🌟 19
La Domanda Potente che Sfida i Pensieri Negativi: Metodo PNL Spiegato
🌟 12
27º dia - Consagração Total a Nossa Senhora - Método de São Luís Maria Grignion de Montfort
🌟 5
#coloquei#aplique#no#cabelo#com#metodo#danelon
🌟 14
⚽PRONÓSTICOS DEPORTIVOS Martes 09-07-2024 [PRONÓSTICOS GRATIS] Método Gol y Gana