🌟 [ 42 ] Info: กินทุเรียน ยังไงไม่อ้วน? ทุเรียน กลายเป็นผลไม้ยอดฮิตประจำไทยในตอนนี้ ฮิตถึงขนาดที่ว่าทั้งบริโภคในประเทศและส่งออกส... [ @ ]
---- ถ้าน่าสนใจ แชร์หน้านี้ให้เพื่อนๆดูบ้างสิ คลิกปุ่มด้านล่างนี้เพื่อแชร์ค่ะ :) --
[🔥 ช่วยดันขึ้นฟีดยูทูปและเพิ่มยอดวิวให้คลิปของท่าน โปรโมทช่องยูทูป คลิก ]
Info: กินทุเรียน ยังไงไม่อ้วน? ทุเรียน กลายเป็นผลไม้ยอดฮิตประจำไทยในตอนนี้ ฮิตถึงขนาดที่ว่าทั้งบริโภคในประเทศและส่งออกสร้างรายได้อย่างงาม แต่รู้หรือไม่ว่า ทุเรียนแต่ละพันธุ์ นอกจากกลิ่น รสชาติจะต่างกันแล้ว แคลอรีที่ได้ ก็ยังต่างกันด้วยนะ? เราเลยสรุปข้อมูลมาฝากกันว่า แต่ละสายพันธุ์นั้นมีแคลอรีมากแค่ไหน? กินทุเรียนยังไงให้ยังสุขภาพดี และปลอดภัย ข้อมูลจากกรมอนามัย ระบุว่าทุเรียน 100 กรัมเท่ากันเนี่ย พันธุ์ก้านยาวจะมีแคลอรี่เยอะที่สุด 187 กิโลแคลอรี่ รองลงมาคือหมอนทอง ชะนี และทุเรียนกระดุม ซึ่งอันที่จริง ตัวเลขมันก็ไม่ต่างกันมากนัก หรือประมาณว่าทุเรียน 1 เม็ด (ไม่ใช่ 1 พูนะ) เท่ากับข้าวราวๆ 2 ทัพพี เพราะฉะนั้นคนทั่วไป จึงควรกินแต่พอดี ไม่ควรเกิน 2 เม็ดต่อวัน และก็ไม่ควรกินถี่ๆ ติดกันทุกวัน อันนั้นก็ไม่ไหว ที่สำคัญคือ.. อย่าบริโภคทุเรียน พร้อมกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ด้วยนะ ก็หวังว่าจะมีประโยชน์ ต่อคนรักทุเรียนทุกๆ คนเลยนะ ^^ #เหมียวหวานจี๋
ขอบคุณข่าวสารจากเพจ CatDumb News
ดูรายละเอียดคลิก >> คลิกเพื่อเข้าชม
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม กดที่นี่
ดูข้อมูลอื่นๆ เพิ่มเติม คลิก >> Infoกินทุเรียนยังไงไม่อ้วนทุเรียนกลายเป็นผลไม้ยอดฮิตประจำไทยในตอนนี้ฮิตถึงขนาดที่ว่าทั้งบริโภคในประเทศและส่งออกส
🥇 फतह [🔥 2] 🥇 gogeoe258 [🔥 2] 🥇 เปิดไฟฉาย [🔥 3] 🥇 สันติอโศก [🔥 2] 🥇 Reedición [🔥 2] 👀 Reedición 👀 เลขเศรษฐี 👀 ลูกขิ้นหมูเถ้าแก่น้อย 👀 ลุคแอทโฮม
🌟 42 : Info: กินทุเรียน ยังไงไม่อ้วน? ทุเรียน กลายเป็นผลไม้ยอดฮิตประจำไทยในตอนนี้ ฮิตถึงขนาดที่ว่าทั้งบริโภคในประเทศและส่งออกส...[ @ ] น่ารู้ [1]
#วิธีการทำเหล็ก3มม.มาเป็น 6มม.แบบง่ายๆสไตล์ช่างขุนเดช
#วิธีการทำให้เหล็กที่มีความหนา3มม.มาเป็นเหล็กหนา6มม.ทำได้ง่ายๆเนื่องด้วยข้อจำกัดในเรื่องเครื่องมือที่ใช้ม้วนเหล็กทำให้ไม่สามารถที่จะม้วนเหล็กที่มีความหนา6มม.ได้จึงต้องใช้วิธีการนำเหล็กที่มีความหนา3มม.ที่ผ่านการม้วนมาแล้วมาเชื่อมเข้าด้วยกัน ก็จะได้เหล็กหนา6มม.ที่มีความทนทานและนำมาใช้เป็นส่วนประกอบในการทำเตาเผาขยะไร้ควันต่อไปหากเพื่อนๆสนใจในวิธีการทำเตาเผาหรือนำเตาเผาขยะไร้ควันไปใช้ติดต่อสอบถามมาได้ที่0616293236นะครับ
คลิกเพื่อดู ( 10 หน้า ) :: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ▶️ ⭕️