🌟 [ 24 ]   Durchfall auf Fernreisen: Wie komme ich weg vom Klo zurück an den Strand? | Puls Check [ @SRF Wissen ]

Gefühlt sind alle am Reisen und holen nach, was sie die letzten 2 Jahre wegen der Corona-Pandemie verpasst haben. Destinationen wie Thailand, Südamerika, Bali oder Südafrika sind «instagrammable» und werden in den sozialen Medien gefeiert. Was aber kaum jemand postet: 10-40 Prozent leiden auf Fernreisen an Durchfall. Wie kommst du nun weg vom Klo zurück an den Strand? Abonniere jetzt SRF Wissen auf YouTube [ 🔗 Klick‼️ ] Jeden zweiten Mittwoch um 17:00 eine neue Folge von «Puls Check» Mehr zum Video ––––––––––––––––––––––––– Verschissene Fernreise: Wie komme ich vom Klo zurück an den Strand? 10-40 Prozent leiden auf Fernreisen an Durchfall. So können die perfekten Ferien, durch regelmässiges Aufsuchen des WC’s und Verdauungsproblemen, jäh unterbrochen werden. Wir erklären dir heute, weshalb Durchfall auf Reisen entsteht, was das mit unserem Mikrobiom zu tun hat und was wirklich gegen Durchfall hilft. Denn über Dünnpfiff kursieren zahlreiche Mythen, die wir genauer anschauen müssen. Zum Schluss haben wir dir im Video noch einen kleinen Leitfaden für deine nächste Reiseapotheke zusammengestellt. Kapitel: 00:00 Intro 00:20 Häufigkeit von Reisedurchfall 00:55 Weltkarte mit Durchfall-Statistik 02:10 Einfluss der Reiseart 02:46 Wie entsteht Durchfall und was löst ihn aus? 05:07 Das Mikrobiom 06:10 Die drei Faktoren 07:17 Fazit: Mikrobiom 07:53 Die vier Mythen 10:20 Deine Reiseapotheke 10:32 Die vier Tipps 11:51 Fazit Unsere Quellen: [ 🔗 Klick‼️ ] [ 🔗 Klick‼️ ] [ 🔗 Klick‼️ ] [ 🔗 Klick‼️ ] Leitung: Thorsten Stecher Redaktion: Matthias Lüscher, Andrea Brun Moderation: Willi Balandis und Afreed Ashraf © 2022 SRF Das ist Puls Check: «Puls Check» erklärt dir im Dsch .

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