🌟 [ 81 ]   เทคนิคการใช้​ Trekking​ pole (ไม้โพล)​ จบในคลิปเดียว [ @I am a Runner ]


---- ถ้าน่าสนใจ แชร์หน้านี้ให้เพื่อนๆดูบ้างสิ คลิกปุ่มด้านล่างนี้เพื่อแชร์ค่ะ :) --



[🔥 ช่วยดันขึ้นฟีดยูทูปและเพิ่มยอดวิวให้คลิปของท่าน โปรโมทช่องยูทูป คลิก ]
#trekkingpole #ไม้โพล​ #ไม้เท้าเดินป่า คลิปนี้มาเรียนรู้การใช้ไม้โพล​ หรือที่เราเรียกกันว่า​ Trekking pole หรือ​ ไม้เท้าเดินป่า​ จะเรียกอะไรก็ตามแต่วิธีการใช้ที่ถูกวิธี​ มันจะทำให้ผ่อนแรงจากขาเราที่เดินขึ้นเขามากระทำกับไม้โพลและแขนเราได้ คลิปนี้จะบอกถึงการเลือกไม้โพล​ การจัดท่า​ วางท่า​ ท่วงท่า​ การปักไม้โพล​ ตำแหน่งที่จะปัก​ รูปแบบการปัก​ ติดตามชมกันดูได้ครับ Face book fan page : [ 🔗 ลิงค์ คลิก 🌐 ‼️ ] Youtube: [ 🔗 ลิงค์ คลิก 🌐 ‼️ ] วิวดีๆที่เคยได้เจอในรายการวิ่ง​ . 32 km Tanowsri Trail 2020 25 Km Klong Madeua trail 2020 37 km Khao krajom hill repeat 2020 24 km Thailand by UTMB 2020   27 km Columbia trail master Thailand 2020 32 km Khoa eto ultra trail 2020  (DNF) 42 km Laguna phuket marathon 2019 #trail #racereview #iamarunner  #วิ่งเทรล #วิ่งโซน2 #วิ่งลดน้ำหนัก​ #วิ่งลดความอ้วน​ #วิ่งลดไขมัน #แนะนำอุปกรณ์วิ่ง #hoka​ #carbonx #speedgoat4 #HokaTH #Timetofly #clifton #garmin #newbalance  #uniqlo #adidas #northface #salomon #dynafit #oxsitis #instinct #T8 #blackdiamond #Chiangmairunningsandal #แตะพี่หมอ :::: ติดตามคลิปใหม่ๆ ได้ที่ช่องยูทูป >> I am a Runner >> [ 🔗 ลิงค์ คลิก 🌐 ‼️ ]


อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม กดที่นี่


ดูข้อมูลอื่นๆ เพิ่มเติม คลิก >> เทคนิคการใช้​Trekking​poleไม้โพลจบในคลิปเดียว




#황영웅 #1월25일 #최신뉴스 ໄປ garage ເພື່ອກວດກາເບິ່ງຄວາມພ້ອມສໍາລັບການເຮັດວຽກມື້ອື່ນ.( เข้าอู่เช็คความพร้องลงงานพรุ่งนี้ครับ ) แจกโปรเกม pixel gun 3D เวอร์ชั่น11.2.0 ГАЗ 66 с хранения своими руками! / Лучше чем новый วางแผนเทรด +บอกเทคนิค เข้า-ออก DE40, US30, US100 ราคาอย่างเป็นทางการSuzukiErt นำเข้าขายไทย 2.19 ล้านบาท TOYOTA PRIUS HEV 2.0 ไฮบริด 28.6 กม. ลิตร
🥇 ClubFriday [🔥 2] 👀 เต็มทีม 👀 ฟุตบอลดาราการกุศลหารายได้ 👀 Robber 👀 対決!東京四天王』 👀 JomUnited





🌟 81 : เทคนิคการใช้​ Trekking​ pole (ไม้โพล)​ จบในคลิปเดียว[ @I am a Runner ] น่ารู้ [1]

( 10 หน้า ) :: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ▶️ ⭕️

🌟   73     การทำไซรัปบ๊วยดองจากหม้อหุงข้าว : สูตรลับฉบับบ้านนา


🌟   27     EP.2การทำมะม่วงนอกฤดู#ฉีดพ่นปุ๋ยบำรุงทางใบดึงยอดมะม่วง#ให้แตกพรึบพร้อมกัน


🌟   27     ไฮไลท์การทำประตูทุกลูกของ ซอน เฮือง มิน ในฤดูกาล 2021/22


🌟   46     อายุมากขึ้นเลือกทานอาหารที่ดี ไม่แก่ง่าย


🌟   31     วิธีทำปุ๋ยหมักไม่กลับกอง ทำง่ายๆๆ ไม่ต้องใช้แรงเยอะ ใช้สารเร่งซุปเปอร์ พด.1ช่วยย่อยสลายใบไม้


🌟   14     Diablo Immortal - สอนวิธีเข้าเล่นบน PC แบบลื่นๆ


🌟   19     วิธีหาเหรียญ4ปี เพื่อรับเพชรฟรี 4,000 เพชร!!! | Dragon Ball Legends


🌟   40     ราชกิจจาฯประกาศวิธีทำลายสลากดิจิทัล-กองสลากฯยันไม่ขายแข่งแผงหวย | TOP ข่าวเที่ยง | ช่วง 1 | TOP NEWS


🌟   270     วิธี เข้าสู่ระบบ แอป KakaoTalk ( กาเกา ทอล์ค ) แชท หาเพื่อนเกาหลี ง่ายมาก | อ.เจ สอนใช้ออนไลน์ 175


🌟   35     กุ้งเด้งผัดถั่วฝักยาว วิธีทำกุ้งเด้ง กุ้งกรอบแบบง่ายๆ เด้งจริงกรอบนาน Asia Food Secrets

( 10 หน้า ) :: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ▶️ ⭕️








2024 | 17 ปี แฟลชมินิดอทคอม since 2007

Contacts email : [email protected] && FB ::https://m.me/flashminidotcom

The content on this page is generated and generated by social media content automatically. If you encounter a problem or want to delete the information Please inform at this email >> [email protected] OR https://m.me/flashminidotcom

This website uses cookies or similar technologies, to enhance your browsing experience and provide personalized recommendations. By continuing to use our website, you agree to our Privacy Policy & Terms