🌟 [ 28 ] Atlas ćwiczeń siłowych. Prawidłowa technika wyciskania hantli leżąc!
( 71 viewed : 0 like : 0 comments ) Dzisiaj pod lupę weźmiemy sobie wyciskanie hantli na ławce poziomej. Omówimy sobie poprawną technikę, podstawowe błędy oraz zastanowimy się jakie mięśnie pracują w tym ćwiczeniu. [ 2023-06-15T04:00:06Z ] :flashminiupdate:2024-11-15
:::: Możesz zobaczyć mój kanał YouTube @ Original Cr. ( [ 🔗 Kliknij ‼️ ] )
[28D] Atlas ćwiczeń siłowych. Prawidłowa technika wyciskania hantli leżąc! [ Polskie ]
Polskie
( 10 Strona ) :: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ▶️ ⭕️
🌟 14
🤫 SEKRETNA technika KOMUNIKACJI! 💬
🌟 10
MEGÉRKEZETT AZ ÚJ TECHNIKA ÉS A HOSSZÚ ÉLET BIZTOSÍTÁSÁRA ALKALMAS PARAJDI SÓ IS...:)
🌟 11
Technika jazdy: przeciwskręt
🌟 9
[450L][Technika]Piasek, podłoże aktywne, zalewanie, START akwa 450L[4K]
🌟 21
Atana - Predpoved pre všetky znamenia September/ Sviečková technika
