🌟 [ 31 ]   COMO ENSINAR SEU FILHO RESPIRAR CALMAMENTE: Técnica de respiração consciente e calmante [ @Uma escola chamada vida ]

COMO ENSINAR SEU FILHO RESPIRAR CALMAMENTE: Técnica de respiração consciente e calmante Este é um exercício de respiração profunda para ajudar seu filho se sentir calmo e controlar a ansiedade. A respiração de velas e flores é uma ótima estratégia para controlar o estresse, a ansiedade e ajuda a desacelerar e a se sentir concentrado. Você pode usar este vídeo sempre que precisar para reduzir o estresse e a ansiedade. Espero que seja útil. BAIXE SEU PDF com nova Técnica de Respiração Tranquila [ 🔗 Clique ‼️ ] #vencendoaansiedade #ansiedade #técnicaderespiração

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