🌟 [ 103 ]   BÀI TẬP THEO PHƯƠNG PHÁP THỂ DỤC CHỮA BỆNH DÀNH CHO NGƯỜI BÉO BỆU. KHÓA HLV 13 [ @YOGA THANH MẬN ]

GIỚI THIỆU CHUYÊN ĐỀ: 1⃣ THỂ DỤC CHỮA BỆNH - Phòng và điều trị trên 40 loại bệnh phổ biến và tiềm ẩn. Theo phương pháp khoa học - vật lý trị liệu của viện hàn lâm khoa học Liên Xô - Nga. Các bài tập chữa bệnh chuyên biệt theo từng loại bệnh - Kèm hình ảnh mình họa dễ hiểu, dễ tập tại nhà mà không cần HLV hướng dẫn. - Tác giả: O.SENBEC - X.PÔCRÔPXKI - M.CÔRƠKHIN. - Do PGS - TS Y khoa Đào Duy Thư biên dịch. - Sưu tầm và biên soạn: Nguyễn Thị Thanh Mận. [ 🔗 nhấp chuột‼️ ] [ 🔗 nhấp chuột‼️ ] VỚI KHÓA HỌC BẠN SẼ HỌC ĐƯỢC: Hiểu về từng loại bệnh (nguyên nhân và cách phòng bệnh). Phương pháp tập luyện đối với từng loại bệnh dựa theo hình ảnh minh họa có sẵn. Phương pháp tập luyện theo khoa học giúp bảo vệ cột sống và các bệnh lý khác. Phương pháp sáng tạo ghép chuỗi bài tập theo Logic giúp thay đổi mỗi ngày để không bị trùng lặp, không bị chán. Ngoài phương pháp tập luyện dành cho người đang có bệnh, bạn còn áp dụng trong các buổi tập luyện của lớp tập Yoga cộng đồng hoặc tự tập luyện tại nhà mỗi ngày để phòng bệnh. Phương pháp trả cơ phục hồi sau mỗi động tác, mỗi bài tập. Củng cố những những bài Massage thư giãn cuối giờ giúp toàn hệ thống: cơ, gân, xương, khớp, dây chằng, huyệt, mạch, da, thịt được kích hoạt. Dòng chảy năng lượng toàn cơ thể sẽ được nhân lên, tinh thần thư thái phấn chấn, ngủ sâu hơn, năng lượng tích cực hơn, bệnh .

:::: truy cập kênh Youtube của tôi @ YOGA THANH MẬN ( [ 🔗 nhấp chuột‼️ ] THANH MẬN )

🌈 🔎 BÀITẬPTHEOPHƯƠNGPHÁPTHỂDỤCCHỮABỆNHDÀNHCHONGƯỜIBÉOBỆUKHÓAHLV13 🌈