🌟 [ 23 ]   Người bị tăng huyết áp nên ăn uống, sinh hoạt thế nào? | DS Nguyễn Thị Thủy Trúc [ @Video AloBacsi ]

Vào dịp lễ Tết, có nhiều yếu tố giải thích tình trạng tăng huyết áp. Chủ yếu là yếu tố thời tiết (khách quan) và thứ hai (chủ quan) là do người trong cuộc thay đổi thói quen trong dịp lễ. Thời tiết lạnh cũng làm tăng nguy cơ đột quỵ, đặc biệt là ở các quốc gia ôn đới. Thay đổi lối sống hằng ngày cũng là yếu tố, trong dịp lễ mọi người sẽ ăn tiệc, di chuyển nhiều, đi chơi sẽ khiến cho việc tuân thủ chế độ dinh dưỡng, dùng thuốc và tập thể dục thể thao bị xáo trộn. Sự xáo trộn này cũng khiến huyết áp không được kiểm soát tốt và gây ra biến chứng. Cao huyết áp là yếu tố nguy cơ chính gây tai biến, ngoài ra còn có nguyên nhân như mắc bệnh tiểu đường, lớn tuổi, xơ vữa động mạch… Nguy cơ tai biến ở người bị tăng huyết áp tăng gấp từ 2,5 đến 5 lần so với người không bị tăng huyết áp. Vì vậy, người bị cao huyết áp sẽ có nguy cơ đột quỵ rất cao nếu không kiểm soát được huyết áp. Ngoài ra còn có nguyên nhân do dinh dưỡng kém, mất cân bằng, ăn mặn, nhiều chất béo . ĐĂNG KÝ KÊNH: [ 🔗 nhấp chuột‼️ ] CÁC KÊNH CHÍNH THỨC Facebook: [ 🔗 nhấp chuột‼️ ] Zalo: 08983 08983 Youtube: Alobacsi Video [ 🔗 nhấp chuột‼️ ] Tiktok: [ 🔗 nhấp chuột‼️ ] instagram: [ 🔗 nhấp chuột‼️ ] Twitter: [ 🔗 nhấp chuột‼️ ] MỌI GÓP Ý XIN GỬI VỀ: Email: [email protected] Hotline: 08983 08983 Website: [ 🔗 nhấp chuột‼️ ] Hợp tác nội dung: 0903 696 357 [email protected] ©2010 - 2020 bởi Công ty Cổ phần Truyền Thông Hạnh Phúc Giấy phép mới số 33/GP - STTTT, ngày 16/04/2018 © Do not reup videos from AloBacsi Video. #alobacsi # .

:::: truy cập kênh Youtube của tôi @ Video AloBacsi ( [ 🔗 nhấp chuột‼️ ] )

🌈 🔎 NgườibịtănghuyếtápnênănuốngsinhhoạtthếnàoDSNguyễnThịThủyTrúc 🌈