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( 42 viewed : 0 like : 0 comments ) Le yoga de la fertilité, une méthode douce pour accompagner la conception, il agit sur le système nerveux, endocrinien, et reproductif. ⭐
Cette pratique favorise la grossesse en travaillant sur le lâcher-prise, la régulation du cycle menstruel, et l'harmonisation avec les énergies lunaires. Le Yoga permet d'apaiser le corps, réduire le stress souvent inconscient, et créer un espace propice à la conception. Cette approche peut être bénéfique, même dans un parcours de P.M.A, augmentant les chances de grossesse. Il est recommandé de commencer dès le désir d'enfant, idéalement deux fois par semaine, avec une attention particulière à l'alimentation adaptée à chaque phase du cycle.

Alors, prête à explorer le yoga de la fertilité ? 🧘♀️🤰


Recommandation: @berengere.abadie.yoga 🌸🫶

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