🌟 [ 14 ] Lekcja #4 – Technika bezpiecznej bańki - Wizualizacje | Sylwia Stefańczyk
( 208 viewed : 11 like : 0 comments ) ➡️ Zapisz się na listę, żeby otrzymać kolejne lekcje wideo prosto na Twój e-mail:
🔗 [ 🔗 Kliknij ‼️ ]
Wewnętrzny Krytyk potrafi nas zamęczać przez wiele dni, bez przerwy. Czasem mamy tak dość, że chcemy się już tylko zaszyć pod kołdrę albo schować głowę pod poduszkę . Ale czy tak da się funkcjonować ?
W tej lekcji:
✅ doświadczysz ukojenia emocji,
✅ doświadczysz wyciszenia głowy z natłoku myśli,
✅ poznasz technikę “Bezpiecznej bańki”, dzięki której będziesz mogła schować się przed Wewnętrznym Krytykiem, żeby na chwilę od niego odpocząć, złapać oddech i dystans.
Możesz jej użyć również wtedy, gdy czujesz lęk, niepewność, smutek czy samotność.
📩 Dołącz do społeczności Enklawy Rozwoju i odbierz darmowe materiały o wewnętrznym krytyku prosto na Twojego maila:
[ 🔗 Kliknij ‼️ ] #newsletter
🔔 Subskrybuj nasz kanał: [ 🔗 Kliknij ‼️ ]
💭 Jeśli coś było dla Ciebie ważnego i chcesz się tym podzielić, zostaw swoją myśl w komentarzach.
📬 Napisz do Nas, jeśli masz jakieś pytania: [[email protected]](mailto:[email protected])
💚 Enklawa Rozwoju | Darmowe lekcje | Sylwia Stefańczyk | Ciągle niewystarczająco dobra - Jak uciszyć Wewnętrznego Krytyka i poczuć się kompetentną w swojej pracy
—
#wewnetrznykrytyk #pewnoscsiebie #poczuciewlasnejwartosci #rozwojosobisty #samorozwój #edukacja #darmowelekcje #selfkindness #uważność #pomockobietom #wsparciekobiet #przestrzeńdlakobiet #psychologia #psychoterapia #psychoedukacja [ 2024-03-08T05:00:15Z ] :flashminiupdate:2024-08-14
:::: Możesz zobaczyć mój kanał YouTube @ Original Cr. ( [ 🔗 Kliknij ‼️ ] )
🌈 🔎 Lekcja4–TechnikabezpiecznejbańkiWizualizacjeSylwiaStefańczyk 🌈
🔥14 : Lekcja #4 – Technika bezpiecznej bańki - Wizualizacje | Sylwia Stefańczyk [ Polskie ]
👓 Gameplay Walkthrough 👓 Phone 👓 TIKTOK 👓 Soccer 👓 ລາວ 👓 Việt Nam 👓 한국 소식 👓 中国-香港-台湾 👓 World 👓 España 👓 မြန်မာ 👓 ប្រទេសកម្ពុជា 👓 Movie Trailer 👓 Documentary 👓 Roblox Freefire ROV PUBG 👓 France 👓 日本語 👓 Portugal 👓 Deutschland 👓 Россия 👓 RetroGame 👓 Business 👓 NPC 👓 Words 👓 Malayu 👓 AI 👓 Apps 👓 हिन्दी 👓 اردو 👓 Coin 👓 X-TWITTER 👓 Drama 👓 svenska 👓 ישראל 👓 عرب 👓 Indonesia 👓 Türk 👓 Italiana 👓 Polskie 👓 українська 👓 Nederlands 👓 Tagalog 👓 Română 👓 norsk 👓 Српски 👓 ASMR 👓 POV 👓 Playlist 👓 Live 👓 Review 👓 trailer 👓 FANCAM 👓 REACTION 👓 Trend 👓 Car 👓 Show 👓 Trip 👓 Facts 👓 MV 👓 4K 👓 Contest 👓 Idea 👓 Trick 👓 VS. 👓 Top 👓 Hack 👓 Latest 👓 Update 👓 Solve 👓 Free 👓 How 👓 Code 👓 Girl 👓 Analyze 👓 BIKINI 👓 Speech 👓 Tool 👓 Price 👓 Secret 👓 Climbing 👓 Breaking 👓 Festival 👓 Sports
Polskie
( 10 Strona ) :: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ▶️ ⭕️
🌟 9
Premiera filmu Cysterskie tchnienie - połączeni przeszłością w reż. Agnieszki Wolniewicz
🌟 14
“Video jela zelen bor” Gorana Gajića