🌟 [ 27 ]   Świetna technika lecznicza na bóle i zmęczone stopy ; ) [ @Zdrowie w Twoich rękach ]

Stopa, stawy stępu, stawy skokowe znoszą codziennie ogromne obciążenia dźwigając Nasze ciała. Pokazuję Ci jak w prosty sposób dać sobie sporą dawkę odprężenia. Wskazania: - bóle zmęczeniowe stóp - sztywność stóp - ból o charakterze ostrogi piętowej Przeciwskazania: - bóle o charakterze zapalnym - otwarte rany UWAGA: W filmiku mówiłem o problemach zapalnych - tutaj zróżnicuję. Jeżeli masz objawy aktywnego stanu zapalnego tj. ciepłota, zaczerwienienie , ból nocny, obrzęk czy dużą sztywność poranną koniecznie zgłoś się do specjalisty w celu ustalenia przyczyny rozwoju stanu zapalnego. Jakakolwiek ingerencja przez ćwiczenia czy praca manualna przyniesie jeszcze większe zaostrzenie problemu! Zapraszam Cię serdecznie na mój blog na www.piotriberhan.pl gdzie znajdziesz więcej informacji na temat zdrowia : ) Zapraszam do subskrypcji i udostępniania mojego kanału dalej : )

:::: Możesz zobaczyć mój kanał YouTube @ Zdrowie w Twoich rękach ( [ 🔗 Kliknij ‼️ ] )

🌈 🔎 Świetnatechnikaleczniczanabóleizmęczonestopy 🌈