🌟 [ 41 ]   Martwy Ciąg pod MASĘ - Błędy i Prawidłowa technika ZESTAW NAPRAWCZY 2024 [ @Bartosz Szostek ]

---

🔥41 : Martwy Ciąg pod MASĘ - Błędy i Prawidłowa technika ZESTAW NAPRAWCZY 2024 [ @Bartosz Szostek ] [ Polskie ]

---

WSPÓŁPRACA ONLINE / PLANY TRENINGOWE: [ 🔗 Kliknij ‼️ ] TYM FILMIE: Omawiam z wami podstawowe błędy w martwym ciągu. Niektóre z nich ja sam kiedyś robiłem w szczególności pozycja startowa. Pokazuję prawidłową technikę wykonania martwego ciągu i naprawczy zestaw ćwiczeń żeby móc zacząć go wykonywać poprawnieOBSERWUJ MNIE NA: Instagram: [ 🔗 Kliknij ‼️ ] #martwyciąg #siłownia #mięśnie #technika

:::: Możesz zobaczyć mój kanał YouTube @ Bartosz Szostek ( [ 🔗 Kliknij ‼️ ] )

---

🌈 🔎 MartwyCiągpodMASĘBłędyiPrawidłowatechnikaZESTAWNAPRAWCZY2024 🌈