🌟 [ 10 ]   Gyors stresszoldó technika [ @Balogh Niki - Balancia ]

Egy egyszerű és gyors stresszoldó technikát mutatok be ebben a videóban, amit bármikor pillanatok alatt elvégezhetsz, amikor elöntenek az érzelmek, de nincs időd elmenni, kiszellőztetni a fejed, vagy aludni egyet a helyzetre. Akkor is használhatod, amikor szeretnéd egy kicsit felélénkíteni magad, vagy úgy érzed, hogy szükséged van a napi rohanásban egy kis pihenőre. Jó gyakorlást! :) Itt találkozhatsz velem: [ 🔗 Kliknij ‼️ ] [ 🔗 Kliknij ‼️ ] FB csoportom: [ 🔗 Kliknij ‼️ ]

:::: Możesz zobaczyć mój kanał YouTube @ Balogh Niki - Balancia ( [ 🔗 Kliknij ‼️ ] )

🌈 🔎 Gyorsstresszoldótechnika 🌈