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🌟 28 : Este entrenador le corrige la técnica a culturistas mutantes *entrenan mal*[ @ ] Italiana [1]
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0:00 intro
0:14 canal de Jeff Nippard
0:27 ciencia y gimnasio
1:30 como mejorar tus entrenamientos
2:00 más fuerte más sabe?
2:15 error común en asesorías
2:30 culturistas aceptan consejos?
3:05 como hacer elevaciones laterales
3:27 powerlifter élite
3:46 250 kg
4:00 no aprovecha sus pies
4:20 culturista categoría figure
4:40 como hacer remo
5:16 un gigante hace dominadas
6:35 calorías diarias y proteína
7:10 una rutina perfecta
7:48 Hassan Mostafa
8:10 como hacer remo en punta
8:43 frecuencia 1 sirve?
9:23 como hacer jalón unilateral
9:45 posing
10:02 código GORRINO en Myprotein & Agongym
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