🌟 [ 26 ]   63 кг на трицепс с читингом в 13 лет! Новый невероятный рекорд! [ @Спасокукоцкий — навстречу мечте ]

63 кг на трицепс с читингом в 13 лет! Новый невероятный рекорд! До 14ти лет осталось всего лишь 14 дней! Чат поддержки и мотивации и другие программы помощи юношам и девушкам от Саши и его тренера: [ 🔗 Нажмите ‼️ ] Программа для новичка для дома: [ 🔗 Нажмите ‼️ ] Если вы хотите начать сразу со спортивного зала, приобретайте эту программу: [ 🔗 Нажмите ‼️ ] Если нужен отдельный примерный план питания, то этот: [ 🔗 Нажмите ‼️ ] Тренировки по науке Меня абсолютно не интересует чье-то мнение если он держится ни на чем . Меня интересуют только факты. Ссылки на исследование по поводу читинга: [ 🔗 Нажмите ‼️ ] [ 🔗 Нажмите ‼️ ] Исследования по поводу положения позвоночника в упражнениях: 0) [ 🔗 Нажмите ‼️ ] 1)[ 🔗 Нажмите ‼️ ] 2)[ 🔗 Нажмите ‼️ ] 3)[ 🔗 Нажмите ‼️ ] 4) [ 🔗 Нажмите ‼️ ] 5) [ 🔗 Нажмите ‼️ ] НАПОМИНАЮ ЧТО НОВИЧКАМ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ ЧИТИНГ, а также ба .

:::: Посетите мой канал YouTube @ Спасокукоцкий — навстречу мечте ( [ 🔗 Нажмите ‼️ ] )

🌈 🔎 63кгнатрицепссчитингомв13летНовыйневероятныйрекорд 🌈