🌟 [ 16 ]   I dag skal vi snakke om hvordan du kan spise mer mat for å miste mer fett - og det høres faktisk vel [ @Jakob Reiso ]

I dag skal vi snakke om hvordan du kan spise mer mat for å miste mer fett - og det høres faktisk veldig bra ut, ikke sant? Ja, det gjør det. La meg forklare: i dag skal vi snakke om refeed days, og dette må ikke forveksles med en fullstendig cheat day. En refeed day er en kontrollert dag hvor du øker inntaket av mat og næring for å øke prestasjonen. #reefeed #refeedday #spisemerforåmistemerfett #refeeddager #reifydager #kontrollertdag #boosteperformance #matognæring #sunnlivsstil #magefølelsen #viktigforåfåresultater #sunnkosthold

:::: Besøk min YouTube-kanal @ Jakob Reiso ( [ 🔗 klikk‼️ ] )

🌈 🔎 Idagskalvisnakkeomhvordandukanspisemermatforåmistemerfettogdethøresfaktiskvel 🌈