🌟 [ 12 ]   Hoe REALISTISCH is je volle agenda?? #dutch #mindset #fibromyalgia [ @Optimisme Met Jairzinho ]

Bij fibromyalgie zijn je pijnklachten niet het grootste gevaar. Ik ga je vandaag vertellen waarom je zelf het grootste gevaar bent wanneer je fibromyalgie hebt. Jaren geleden kreeg ik zelf de diagnose fibromyalgie, een aandoening die letterlijk ‘pijn in bindweefsel en spieren’ betekent. De chronische pijn, vermoeidheid, en stijfheid die hiermee gepaard gaan, zijn slopend. Ondanks de onbekende oorzaak van fibromyalgie, weet ik uit eigen ervaring hoeveel impact het kan hebben op je leven. In deze video deel ik waarom het essentieel is om de signalen van je lichaam te begrijpen en te reageren op wat het nodig heeft. Het draait allemaal om balans en communicatie met je lichaam. Ik bespreek mijn eigen reis met psychosomatische fysiotherapie en hoe het mij heeft geholpen om de connectie tussen lichaam en geest te begrijpen. Door bewust te luisteren naar je lichaam kun je de symptomen van fibromyalgie beter beheersen. Ik geef praktische tips en deel een persoonlijk voorbeeld van hoe ik mijn nekpijn heb aangepakt door naar mijn lichaam te luisteren. Wil je weten hoe jij je leven kunt verbeteren ondanks fibromyalgie? Abonneer je dan op mijn kanaal voor meer inzichten en tips. Vergeet niet om een reactie achter te laten en deel je eigen ervaringen! Dank je wel voor het kijken en luisteren. Tot de volgende keer! #Fibromyalgie #ChronischePijn #Gezondheid #Zelfzorg #Balans #Lichaamsbewustzijn #FibromyalgieTips Behulpzame boeken: [ 🔗 klik‼️ ] Social Media: Instagram: [ 🔗 klik‼️ ] TikTok: [ 🔗 klik‼️ ] YouTube: [ 🔗 klik‼️ ] Facebook:[ 🔗 klik‼️ ]

:::: Bezoek mijn YouTube-kanaal @ Optimisme Met Jairzinho ( [ 🔗 klik‼️ ] )

🌈 🔎 HoeREALISTISCHisjevolleagendadutchmindsetfibromyalgia 🌈