🌟 [ 26 ]   Hvordan forstå og endre våre ubevisste reaksjoner

( 19 viewed : 0 like : 0 comments ) Opp mot 95 % av alt vi tenker, føler og foretar oss er motivert og iverksatt av ubevisste krefter. Med andre ord vet vi ikke hvorfor vi gjør det vi gjør. I etterkant lager vi en forklaring på våre handlinger og reaksjonsmønstre, men det er i etterpåklokskapens navn. Hva vil det si for mennesker at de er styrt av ubevisste krefter? Hvorfor handler psykoterapi om å gjøre det ubevisste bevisst?
Se eller hør mer om psykologi og selvutvikling på SinnSyns mentale treningsstudio. Last ned appen gratis: [ 🔗 klikk‼️ ] #mentaltrening #mentalt #psykisk #psykiskhelse #selvfølelse #uro #angst #depresjon #selvhjelp #mentalstyrke #selvutvikling #sinnsyn #selvbilde I SinnSyn appen finner du hundrevis av timer med psykologi og selvutvikling som garantert vil endre deg til det «dypere» - Et mentalt treningsstudio du kan ha med deg i lomma - Med psykolog #Sondre Risholm Liverød.

Det sier mye om oss mennesker at så stor del av våre handlinger styres av ubevisste krefter. Det kan både virke skremmende og fascinerende på samme tid. Vi tror ofte at vi har full kontroll over våre tanker og handlinger, men sannheten er at mye av det vi sier og gjør kommer fra dype, skjulte lag i oss selv.

Psykoterapi handler om å utforske disse ubevisste kreftene og gjøre dem bevisste. Ved å bringe det skjulte frem i lyset, kan vi bedre forstå hvorfor vi reagerer på visse måter og hvorfor vi har bestemte tankemønstre. Dette kan være en vei til personlig vekst og endring.

Det er viktig å erkjenne at vi ikke alltid vet hvorfor vi handler som vi gjør. Å utforske det ubevisste kan gi oss innsikt og muligheten til å ta mer bevisste valg i fremtiden. 🧠💭 #ubevisstekrefter #psykoterapi #personligvekst [ 2024-07-26T06:49:41Z ] :flashminiupdate:2024-08-26

:::: Besøk min YouTube-kanal @ Original Cr. ( [ 🔗 klikk‼️ ] )

---

🔥26 : Hvordan forstå og endre våre ubevisste reaksjoner [ norsk ]