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ð [ 15 ] āļāļĨāļŠāļĨāļēāļāļāļīāļāđāļāđāļāļĢāļąāļāļāļēāļĨ āļ§āļąāļāļāļĩāđ 1 āļāļĒ. 2567 [ @ ]
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āđāļāđāļĢāļ§āļāļĢāļ§āļĄ 15 āļ§āļīāļāļĩāđāļāļīāđāļĄāļ§āļīāļāļēāļĄāļīāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļļāļāđāļŦāđāļāļīāļāđāļāļāļāļāđāļĢāļēāļāļļāļāļ§āļąāļ
āļāļķāđāļāđāļāđāļāļ§āļīāļāļĩāđāļŦāļĄāđ āđ āļāļĩāđāļŦāļĨāļēāļĒāļāļāļāļēāļāļāļ°āđāļĄāđāđāļāļĒāļĨāļāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļļāđāļāđāļāļĒāļĄāļēāļāļāļąāļ
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*The Happiness Project* āđāļāļĒ Gretchen Rubin:
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*Atomic Habits* āđāļāļĒ James Clear
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āļāļēāļāļ§āļīāļāļąāļĒāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļ âPositive Psychologyâ āđāļāļĒ Dr. Martin Seligman āļāļķāđāļāđāļāđāļāļāļąāļāļ§āļīāļāļēāļāļēāļĢāļāļĩāđāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļĒāļāļĄāļĢāļąāļāđāļāļāđāļēāļāļāļēāļĢāļāđāļāļāļ§āđāļēāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļļāļāđāļĨāļ°āļŠāļļāļāļ āļēāļ§āļ°āļāļēāļāļāļīāļāđāļ
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āļāļēāļāļ§āļīāļāļąāļĒāļāļāļ Dr. Barbara Fredrickson āđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļ Broaden-and-Build Theory of Positive Emotions āļāļĩāđāļāļĨāđāļēāļ§āļāļķāļāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļāļāļāļāļēāļĢāļĄāļāđāļāļ§āļāđāļāļāļēāļĢāļŠāļĢāđāļēāļāļāļ§āļēāļĄāļĒāļ·āļāļŦāļĒāļļāđāļāļāļēāļāļāļīāļāđāļāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ
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[Greater Good Science Center]([ ð Click here ð âžïļ ]
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*The Habits of Happiness* āđāļāļĒ Matthieu Ricard: āļāļĢāļ°āļŠāļāļāđāļāļēāļ§āļāļĢāļąāđāļāđāļĻāļŠāļāļĩāđāļāļđāļāļāļķāļāđāļāļ§āļāļēāļāđāļāļāļēāļĢāļāđāļāļŦāļēāļāļ§āļēāļĄāļŠāļļāļāļāļĩāđāļĒāļąāđāļāļĒāļ·āļ
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*What Makes a Good Life? Lessons from the Longest Study on Happiness* āđāļāļĒ Robert Waldinger: āļāļđāļāļāļķāļāļāļĨāļ§āļīāļāļąāļĒāļĒāļēāļ§āļāļēāļāļāļĩāđāļŠāļĢāļļāļāļ§āđāļēāļāļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļāļąāļāļāđāļāļĩāđāļāļĩāļāļąāļāļāļđāđāļāļ·āđāļāđāļāđāļāļāļļāļāđāļāļŠāļģāļāļąāļāļāļāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ [ 2024-09-19T11:30:04Z ] :flashminiupdate:2024-12-21 :::: Check it out >> [ ð Click here ð âžïļ ]
[ 15D ] āļāļĨāļŠāļĨāļēāļāļāļīāļāđāļāđāļāļĢāļąāļāļāļēāļĨ āļ§āļąāļāļāļĩāđ 1 āļāļĒ. 2567 [1]
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