🌟 [ 1 ] ขนมกล้วยธัญพืช คลีน ไร้แป้ง สูตรไฟเบอร์สูง ดีต่อระบบขับถ่าย อิ่มท้อง lแม่มิ้วlHealthy bananas recipe [ @ ]
( 3479 viewed : 183 like : 14 comments ) #เมนูคลีน #กล้วยหอม #อร่อย
ยายส่ง กล้วยหอมเขียว จากทางบ้านมาให้ แม่มิ้วทานไม่ทัน มันสุกไวมาก วันนี้เลยชวนเพื่อนๆทุกคนมาทำเมนูง่ายๆ อร่อยและดีต่อสุขภาพกินกันค่ะ บ้านไหนมีกล้วยเยอะไม่ว่าจะกล้วยน้ำว้า หรือกล้วยหอม ลองทำเมนูนี้กินกันะคะ
ง่ายๆแค่เตรียม
1.กล้วยหอมสุก 5 ผล
2.เกลือ 1/4 ชช.
3.น้ำมันมะกอก 1 ชช.(ไม่มีไม่ต้องใส่)
4.ข้าวโอ๊ต 1 ถต.(ในคลิปใช้แบบอบสำเร็จแล้ว)
4.ธัญพืช (สามารถเลือกใส่ได้ตามชอบ)
ในคลิปธัญญพืชจะมี อัลมอนด์สไลด์ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ งาขี้ม้อน งาขาว แมคคาเดเมีย เมล็ดฟักทอง เมล็ดทานตะวัน
*บ้านไหนไม่มีหม้อทอดไร้น้ำมัน สามารถใช้เตาอบแทนได้ แนะนำลองใช้ไฟ160/40นาที แล้วคอยสังเกตสีขนมค่ะ
-
ติดต่องาน ส่งการบ้าน : FB ทำเองกินเอง
[ 🔗 Click here 🌐 ‼️ ] : [ 🔗 Click here 🌐 ‼️ ] [ 2024-09-20T11:30:00Z ] :flashminiupdate:2024-09-27 :::: Check it out >> [ 🔗 Click here 🌐 ‼️ ]
[ 1D ] ขนมกล้วยธัญพืช คลีน ไร้แป้ง สูตรไฟเบอร์สูง ดีต่อระบบขับถ่าย อิ่มท้อง lแม่มิ้วlHealthy bananas recipe สูตรขนม [1]
Interesting Keyword >> ขนมกล้วยธัญพืชคลีนไร้แป้งสูตรไฟเบอร์สูงดีต่อระบบขับถ่ายอิ่มท้องlแม่มิ้วlHealthybananasrecipe
ขนมกล้วยธัญพืช คลีน ไร้แป้ง สูตรไฟเบอร์สูง ดีต่อระบบขับถ่าย อิ่มท้อง lแม่มิ้วlHealthy bananas recipe
( 10 [P] ) :: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ▶️ ⭕️
