🍭🍭🍭

🌟 [ 1 ]   איך להתגבר על חרדות בוקר? שיטה עתיקה שעובדת עד היום

( 3 viewed : 0 like : 0 comments ) בעולם של היום, כשכולנו מתמודדים עם אינסוף מחשבות ודאגות, במיוחד בשעות הבוקר - איך אפשר להתמודד? בסרטון הזה נלמד שיטה מדהימה מהמסורת היהודית שיכולה לעזור לכל אחד מאיתנו להתמודד עם חרדות ולהתחיל את היום בצורה הטובה ביותר.
#תגיות:
#התמודדותעםחרדה
#שלווהנפשית
#טיפיםלבוקרטוב
#פסיכולוגיהיהודית
#חוכמתחיים
#מדיטציהיהודית
#התפתחותאישית
#שיפורעצמי
#איזוןנפשי
#חרדותבוקר
#תפילה
#רוחניות
#יהדות
#קבלה
#חסידות
נושאים בסרטון:
0:00 - הקדמה: מהו המבול של הדור שלנו?
3:45 - איך להתמודד עם מחשבות טורדניות
7:30 - הסוד של התיבה: טכניקה מעשית להרגעה
12:15 - איך ליישם את השיטה בחיי היומיום
18:20 - סיפורים והמחשות מהחיים
25:45 - טיפים מעשיים ליישום
35:10 - סיכום ומסקנות
רוצים להתחיל את היום בצורה טובה יותר? צפו עכשיו! 👆
אל תשכחו להירשם לערוץ ולהפעיל את הפעמון 🔔 כדי לא לפספס תכנים חדשים
#שתפו עם מי שצריך לשמוע את זה 🙏 [ 2024-10-30T22:53:35Z ] :flashminiupdate:2024-11-08

:::: בקר בערוץ היוטיוב שלי @ Original Cr. ( [ 🔗 קליק‼️ ] )

---

[1D] איך להתגבר על חרדות בוקר? שיטה עתיקה שעובדת עד היום [ ישראל ]