🌟 [ 3 ] [지드래곤 -HOME SWEET HOME] 2주 -5kg 도전🔥 역대급 레전드 다이어트 댄스... 따라추면 살이 쭉쭉 빠질댄스 지금 바로 따라해보세요! [ @ ]
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이건 다이어트댄스로 바로 만들어버렸습니다...!
역시나 따라해보니 너무너무 땀이 많이 나고
신나더라구요~ 올 겨울 다이어트댄스는 이걸로 해보세요
2주 -5kg 감량 같이 도전해보자구요🔥
*운동시 참고사항
뇽쌤은 층간소음이 없는 버전이에요!
-시작부터 끝까지 복부에 힘주면서 운동
-컨디션이 안좋거나 무릎이 불편하신 분들은 이 운동을 피해 주세요.
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* 주의사항 산전후, 건강상 질환 또는 문제가 있거나, 협착, 디스크 등이 있으시다면 운동 전에 꼭
담당 전문의와 상의 하에 운동을 진행 해 주세요. 이 운동을 함께 하시는 것은
본인의 판단이며, 부주의로 인한 책임은 본인에게 있음을 알려 드립니다.
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