🌟 [ 49 ]   Làm thế nào giảm cảm giác hồi hộp lo lắng - có phải triệu chứng Rối Loạn Lo Âu Không? [ @Sức khỏe - Tâm Lý - Giáo dục official ]

Rối loạn lo âu là gì? Lo âu là hiện tượng tâm lý bình thường của con người trước những sự việc, hiện tượng liên quan đến họ mà họ cho rằng quan trọng. Bạn cảm thấy lo lắng vì gặp khó khăn trong công việc, bạn lo lắng trước khi quyết định một vấn đề quan trọng hay bạn lo lắng vì ngày mai bạn có bài kiểm tra,… Tất cả những lo lắng đó là cần thiết cho sự tồn tại của con người trong thế giới này. Ví dụ lo lắng về việc có thể bị xe đâm qua đường thì một người theo bản năng sẽ quan sát kỹ khi qua đường và tránh nguy hiểm. Nhưng khi lo lắng diễn ra thường xuyên và kéo dài trong thời gian ảnh hưởng đến giấc ngủ, cuộc sống thì có thể mắc bệnh rối loạn lo âu. #Sức_khoẻ_Tâm_Lý_Giáo_dục_official ST : Video Alo bác sĩ.

:::: truy cập kênh Youtube của tôi @ Sức khỏe - Tâm Lý - Giáo dục official ( [ 🔗 nhấp chuột‼️ ] )

🌈 🔎 LàmthếnàogiảmcảmgiáchồihộplolắngcóphảitriệuchứngRốiLoạnLoÂuKhông 🌈