Polskie
Atlas ćwiczeń siłowych. Prawidłowa technika wyciskania hantli leżąc!
( 71 viewed : 0 like : 0 comments ) Dzisiaj pod lupę weźmiemy sobie wyciskanie hantli na ławce poziomej. Omówimy sobie poprawną technikę, podstawowe błędy oraz zastanowimy się jakie mięśnie pracują w tym ćwiczeniu. [ 2023-06-15T04:00:06Z ] :flashminiupdate:2024-11-15 :::: Możesz zobaczyć mój kanał YouTube @ Original Cr. ( [ 🔗 Kliknij ‼️ ] )
( 100 Strona ) :: 🏠 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 ▶️ ⭕️
🌟 9
NIESAMOWITA TECHNIKA POŁOWU RYB 🐟
🌟 11
Szybka Technika Manifestacji Dr. Joe Dispenza!
🌟 16
tajna technika na usunięcie super glue
🌟 13
30 min Vinyasa Jóga | Rychlé protažení | Dechová technika na závěr
🌟 11
Bird dog row - SILNE PLECY i BRZUCH #siłownia #technika #poradnik
