Polskie
Atlas ćwiczeń siłowych. Prawidłowa technika wyciskania hantli leżąc!
( 71 viewed : 0 like : 0 comments ) Dzisiaj pod lupę weźmiemy sobie wyciskanie hantli na ławce poziomej. Omówimy sobie poprawną technikę, podstawowe błędy oraz zastanowimy się jakie mięśnie pracują w tym ćwiczeniu. [ 2023-06-15T04:00:06Z ] :flashminiupdate:2024-11-15 :::: Możesz zobaczyć mój kanał YouTube @ Original Cr. ( [ 🔗 Kliknij ‼️ ] )
( 100 Strona ) :: 🏠 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 ▶️ ⭕️
🌟 11
Technika hamulca - pomaga dziecku opanować złość
🌟 14
Technika chłodzących myśli - uczymy dziecko identyfikować i regulować złość
🌟 15
Technika jazdy short. Jak wyczuć przyczepność przedniego koła.
🌟 14
Veštenie s Atanou: Predpoved pre všetky znamenia September/ Sviečková technika, #2024 #vestenie
