" PordiporYogaโยคะสำหรับคนนั่งนานหายปวดหลังตลอดไป🪑โยคะสำหรับคนนั่งนานหายปวดหลังตลอดไป🪑 โยคะสำหรับคนนั่งนาน หายปวดหลังตลอดไป 🪑 "

วันนี้กวางพาไปสร้างกล้ามเนื้อก้นที่กระชับกลมกลึง และต้นขาที่สวยงามกันค่ะ นอกจากนี้การฝึกกล้ามเนื้อก้นยังช่วยในเรื่องของคุณภาพชีวิตทำให้เราเดินเหินได้คล่องขึ้นด้วย ฝึกอย่างสม่ำเสมอเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีของเรากันนะคะ 💃🏻 😊 ร่วมสนับสนุนช่องพอดีพอโยคะให้ทำวิดิโอดีๆ ได้ที่ ธ.กสิกรไทย 064 3 64568 8 ผไทจิต เอี่ยมแสงชัยรัตน์ 🌿 สำหรับใครที่สนใจอยากเรียนโยคะสำหรับมือใหม่อย่างเป็นระบบ ดูรายละเอียดคอร์สโยคะออนไลน์และสมัครได้ในลิงค์นี้เลยค่ะ https:www.pordiporyoga.com 🌿 สอบถามรายละเอียดอื่นๆ เพิ่มเติมได้ที่ Line: @pordiporyoga 🌿 ติดตามกันในเฟซบุ๊ค: https:www.facebook.compordiporyoga 🌿 ติดตามอ่านบล๊อกอื่นๆ ของกวางได้ที่นี่ค่ะ https:www.pordiporyoga.com

Pordipor Yoga

More clips >>